Τα app που θα σε βοηθήσουν να τρως καλύτερα
Κάθε φορά που χαιδεύεις τη μπιροκοιλιά λες το ίδιο. Πρέπει να αρχίσω να τρώω καλύτερα. Παρόλα αυτά το ψυγείο σου δεν είναι και η χαρά του fitness.
Ας δοκιμάσουμε ένα μικρό κόλπο. Υπάρχουν app που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη ζωή σας πιο fit. Τώρα κάτι γίνεται, έτσι;
Σημειώστε:
Waterworks. Για όλους εσάς που ξεχνάτε ότι πρέπει να πίνετε αρκετό νερό. Εσείς θέτετε το στόχο και αυτό παρακολουθεί την πρόοδό σας.
Locavore. To φορτώνετε και αυτό σας λέει ποια φρούτα και λαχανικά είναι στην εποχή τους και δη διαθέσιμα στην περιοχή που ζείτε.
Nutrition Menu - Calorie Counter. Μετράει θερμίδες, έχει έναν τεράστιο κατάλογο με 78.000 φαγητά και το πόσες θερμίδες αντιστοιχεί στο καθένα.
Grocery Gadget Shopping List. Ποτέ πια στο οσύπερ μάρκετ χωρίς τη λίστα με τα πράγματα που χρειάζεστε.
