Η Έφη Χαλιού γεννήθηκε στο συνοικισμό της Λάρκο, μεγάλωσε στην Αθήνα και σπούδασε Βιβλιοθηκονομία - Αρχειονομία στο ΤΕΙ Αθήνας. Εργαζόμενη στο Ιστορικό Αρχείο της Εθνικής Τράπεζας. Είναι μέλος του προεδρείου του Συλλόγου Υπαλλήλων Εθνικής Τράπεζας, μέλος της Εκτελεστικής Γραμματείας της ΟΤΟΕ και πρόεδρος του κλαδικού Σωματείου Χρηματοπιστωτικού ν. Αττικής.
Είναι μέλος της Γραμματείας του ΠΑΜΕ και υπήρξε υποψήφια ευρωβουλευτής του ΚΚΕ.