Πότε και πόσο νερό πρέπει να πίνουμε

Το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για το ανθρώπινο σώμα έχει η κατανάλωση νερού με την προϋπόθεση να γίνεται σωστά και στην... ώρα της.

Newsbomb

Πότε και πόσο νερό πρέπει να πίνουμε
ΥΓΕΙΑ

Διαβάστε πότε και πόσο νερό πρέπει να πίνετε

- 2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση των εσωτερικών οργάνων

- 1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη

- 1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

- 1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
11:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αμαλιάδα: Ελεύθερος με περιοριστικούς όρους ο 35χρονος για κατοχή παιδικής πορνογραφίας

11:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Στο Υπουργείο Εθνικής Άμυνας ο ΓΓ του ΝΑΤΟ Μαρκ Ρούτε - Συνάντηση με Δένδια

11:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τροχαίο ατύχημα με τραυματία στην Ανάβυσσο - Ανετράπη ΙΧ

11:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγρίνιο: Αγωνία για 13χρονο που διακομίσθηκε σε ημικωματώδη κατάσταση – Μεταφέρεται επειγόντως στην Πάτρα

11:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τουρκία: Η πόλη-φάντασμα αξίας 200.000.000 δολαρίων με 732 κάστρα σαν της Ντίσνεϊ

11:21 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Η Ευρώπη «ξυπνά» και αποφασίζει να προστατέψει τα σύνορά της: Νέα μεγάλα κονδύλια για την αντιμετώπιση του μεταναστευτικού, έργα και στην Ελλάδα

11:16 ∙ TRAVEL

Χειμερινός και χιονοδρομικός τουρισμός για όλα τα βαλάντια

11:14 ∙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Παγκόσμια ημέρα ανδρών: Επενδύστε στον εαυτό σας με την The Bostonians

11:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Έφτασε το χριστουγεννιάτικο δέντρο στον Πειραιά – Θα ντυθεί με 100.000 λαμπιόνια

11:08 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

«Οδός Αριστοτέλους»: Ακούστε το remix του Coyot στο εμβληματικό τραγούδι της Χάρις Αλεξίου

11:08 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Στην κυκλοφορία τα απομνημονεύματα της Μέρκελ -Τι γράφει για τους Έλληνες πολιτικούς

11:08 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

ΑΕΚ: Η ΚΑΕ καταθέτει μήνυση κατά των διαιτητών Τσαρούχα και Χριστινάκη

11:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η ανακάλυψη του αιώνα από την NASA: Βρέθηκαν ιστοί αραχνών στον Άρη -Δείτε τις εικόνες

11:03 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Φορολογικό νομοσχέδιο: Μηδενικός ΦΠΑ στις νέες οικοδομές - Σε ποια διατηρητέα καταργείται ο ΕΝΦΙΑ

11:00 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επίδομα παιδιού Α21: Ανοίγει την Παρασκευή 29/11 η πλατφόρμα για υποβολή αιτήσεων

10:57 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τσιόδρας: Να πάψει η Ευρώπη να κάνει τα στραβά μάτια στην τουρκική κατοχή στην Κύπρο

10:57 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Άγιος Στυλιανός: Ο βίος και τα θαύματά του

10:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νέα Ζηλανδία: Ομάδα ατόμων έσωσε περισσότερες από 30 ξεβρασμένες φάλαινες

10:56 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Έρχονται αυξήσεις στους σπουδαστές των Ενόπλων Δυνάμεων - Κατατέθηκε η διάταξη στη Βουλή

10:51 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Στα άδυτα μίας πυρηνικής βάσης της Ρωσίας: Λιποτάκτης αποκαλύπτει μυστικά - «Ήμασταν σε πλήρη ετοιμότητα την ημέρα του πολέμου»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
09:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Aνακαλύφθηκε 27 χρόνια μετά το τραγικό μήνυμα που άφησε το ζευγάρι που παράτησαν στην μέση του ωκεανού - Τι ανέφερε

09:21 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Δέος: Τα 7 εκπληκτικά στοιχεία που άφησε πίσω του ο Ιησούς και αποδεικνύουν την ύπαρξή του

10:17 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Στο επίκεντρο καταιγίδων μεγάλης διάρκειας η Αττική και η Θεσσαλία - Πότε θα «χτυπήσουν»

10:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αμαλιάδα: Από «ασφυξία» ο θάνατος του μωρού της Κατερίνας - Αποκάλυψη από τεχνική έκθεση

05:30 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 26 Νοεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

05:26 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Χιονοεκπλήξεις και στην Αθήνα - Πότε θα έρθει η «λευκή εισβολή»

08:22 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Αγία Αικατερίνη: Ποιων επαγγελμάτων θεωρείται προστάτιδα

21:36 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Ποιος κερδίζει στους ουρανούς του Αιγαίου: Το Forbes αναλύει τις δυνάμεις Ελλάδας και Τουρκίας - Το Ισραήλ «οδηγός» για την αεράμυνα

05:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αστροναύτης ήταν έξι μήνες στο διάστημα: «Ζούμε όλοι ένα ψέμα στη Γη-Δείτε την αλήθεια»

09:36 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Γιορτάζει ο Άγιος Στυλιανός: Γιατί λένε ότι στεριώνει τα παιδιά

08:23 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μέλπω Ζαρόκωστα: Η «κυρία Μαυρογιαλούρου» στο Γηροκομείο Αθηνών

09:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θρίλερ στο στρατιωτικό νοσοκομείο 424 της Θεσσαλονίκης - Αυτός είναι ο φαντάρος που μπήκε για χειρουργείο και πέθανε

11:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η ανακάλυψη του αιώνα από την NASA: Βρέθηκαν ιστοί αραχνών στον Άρη -Δείτε τις εικόνες

11:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τροχαίο ατύχημα με τραυματία στην Ανάβυσσο - Ανετράπη ΙΧ

21:53 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ισχυρός σεισμός στην Τουρκία - Ταρακουνήθηκαν πολλές περιοχές

17:27 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Διαθήκες: Αλλάζουν τα πάντα - Όσα πρέπει πλέον να γνωρίζουν οι κληρονόμοι

06:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συγκλονιστική ανακάλυψη στη βόρεια Σύρο: Πώς το μυστικό που κρύβει ένα πανάρχαιο πηγάδι αλλάζει την Ιστορία

11:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τουρκία: Η πόλη-φάντασμα αξίας 200.000.000 δολαρίων με 732 κάστρα σαν της Ντίσνεϊ

18:42 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Μενίδι: «Τσαβαλέν Πρεζέ» είναι η «πινέζα» στους χάρτες που έβαζαν οι Ρομά για να πωλούν ναρκωτικά

17:02 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Χιονοεκπλήξεις προ των πυλών της Αθήνας - Πότε έρχεται η «λευκή εισβολή»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ