Η δίαιτα που μειώνει τη χοληστερίνη
Η χοληστερίνη είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να έχει ακόμη κι ένας νέος άνδρας, αυτή η δίαιτα είναι ο μόνος τρόπος να την ρίξεις.
![Η δίαιτα που μειώνει τη χοληστερίνη](https://img.bbmd.gr/img/1260/max/82/2024/02/15/jason-briscoe-5IGprlBT5g4-unsplash.jpg?t=foEO4ZkULurr48N2ehqaow)
Με το όρο «κακή» χοληστερόλη αναφερόμαστε στην χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη ή αλλιώς LDL-χοληστερόλη. Η LDL-χοληστερόλη είναι ένας μεταφορέας χοληστερόλης από το συκώτι στους διάφορους ιστούς και τα όργανα του οργανισμού μας. Η σωστή διατροφή και η μείωση του σωματικού βάρους μπορούν να συμβάλλουν συνδυαστικά στην αποτελεσματική μείωση της χοληστερόλης.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
Trending
![Κατερίνα Στικούδη: Η οργισμένη απάντηση στα σχόλια που δέχεται για τα κιλά του δεύτερου γιου της](https://img.bbmd.gr/img/500/max/90/2024/07/17/d70dfeaa-stikoudi-katerina-og.jpg?t=cvSTPgZiwJ5Xp32FcNMGKg)
Ροή Ειδήσεων
Δημοφιλή