7 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνεις πριν πέσεις για ύπνο

Μπορεί να είναι υγιεινές, αλλά πριν ξαπλώσεις μόνο κακό κάνουν στο σώμα σου.

Newsbomb

7 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνεις πριν πέσεις για ύπνο
ΥΓΕΙΑ

Υπάρχει η βασική αρχή πως δεν πρέπει να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες φαγητού τις βραδινές ώρες και αυτό πιθανόν να το γνωρίζεις. Υπάρχει, όμως, και η εξίσου σημαντική αρχή για ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο πως πρέπει να αποφεύγουμε συγκεκριμένες τροφές πριν τον ύπνο γιατί "ταλαιπωρούν" το σώμα μας. Ποιες είναι αυτές;

Διαβάστε περισσότερα στο www.queen.gr

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
09:14 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Ρόδος: «Κούρεμα»-ανάσα 91% σε δύο πολίτες με υπέρογκες οφειλές στην Εφορία

09:06 ∙ LIFESTYLE

Μπλέικ Λάιβλι: Τι ισχυρίζεται στην αγωγή κατά του Μπαλντόνι

09:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Nτόναλντ Τραμπ: Απειλεί να ανακτήσει τον έλεγχο της Διώρυγας του Παναμά

09:01 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Super League: Πέφτει η αυλαία για το 2024 με Αστέρας – Άρης, ΟΦΗ – Βόλος | Οι ώρες και τα κανάλια

08:46 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (23/12/24)

08:43 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επίδομα θέρμανσης: Πιστώνεται στους δικαιούχους η πρώτη δόση - Τι πρέπει να ξέρουν

08:41 ∙ LIFESTYLE

Πέτρος Ιακωβίδης: Η απάντηση στις φήμες που τον ήθελαν ζευγάρι με τη Νατάσα Θεοδωρίδου

08:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ασανσέρ πολυκατοικιών: 6μηνη παράταση με ίδιες υποχρεώσεις για τους ιδιοκτήτες πολυκατοικιών

08:33 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σεισμός 5,9 ρίχτερ στην Κούβα

08:32 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

«Καρχαρίας» ο Παναθηναϊκός, «κατάρα» για την ΑΕΚ: Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων (23/12)

08:31 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λάρισα: Νέο περιστατικό βίας με ανηλίκους στο Φρούριο – Δωδεκάχρονοι λήστεψαν… δωδεκάχρονους

08:27 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Θα προσφέρει εορταστικά γεύματα στους άστεγους συνανθρώπους μας

08:26 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Νέα υπόθεση με δεύτερο αστυνομικό της Βουλής: Η καταγγελία για το απειλητικό τηλεφώνημα και οι μηνύσεις

08:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χειμερινές εκπτώσεις 2025: Πότε ξεκινούν - Πόσο θα διαρκέσουν

08:20 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Άγνωστοι πυρπόλησαν μεσιτικό γραφείο στο Θησείο

08:20 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πάρος: «Η ζωή του κρεμόταν από μία κλωστή» - Συγκλονίζει η μητέρα του 23χρονου που μαχαιρώθηκε από ανηλίκους

08:15 ∙ LIFESTYLE

Φάρμα: Αυτή είναι η μεγάλη νικήτρια που κέρδισε τις 50.000 ευρώ

08:07 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

ΝΒΑ: Τρομερός Γιόκιτς! Τριπλ νταμπλ και νίκη από το -17 οι Νάγκετς – Αποτελέσματα και βαθμολογίες

08:06 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Έρχονται αυτόματα πρόστιμα για φορολογικές δηλώσεις και ΦΠΑ το 2025

08:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ισπανία: Ο «Χοντρός» μοίρασε σχεδόν 3 δισ. ευρώ στους τυχερούς - Μία παράδοση 200 ετών

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
05:04 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Αρναούτογλου: Έρχονται χιόνια πολύ, πολύ χαμηλά - Προσοχή τη Δευτέρα ισχυρή χιονόπτωση

06:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Ορφανός» από τα 11, άστεγος στα 29: Το χριστουγεννιάτικο «θαύμα» που έδωσε δεύτερη ευκαιρία ζωής στον Άγγελο της Αθήνας

07:16 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πότε κλαδεύουμε λεμονιές και πορτοκαλιές – Ποια είναι η κατάλληλη εποχή

07:35 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Αρναούτογλου: Έρχονται λευκά Χριστούγεννα - Καμπανάκι για τις χιονοπτώσεις

07:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πόσο αξίζει μια λίρα του 1985 σήμερα; Εδώ είναι η απάντηση

06:48 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γιατί οι κότες δεν γεννούν αυγά το χειμώνα και τι πρέπει να κάνουμε για αυτό;

07:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Φρίκη στη Νέα Υόρκη: Tην έκαψε ζωντανή και την έβλεπε να τυλίγεται στις φλόγες - «Ένα απο τα χειρότερα εγκλήματα από άνθρωπο εναντίον ανθρώπου»

08:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χειμερινές εκπτώσεις 2025: Πότε ξεκινούν - Πόσο θα διαρκέσουν

09:06 ∙ LIFESTYLE

Μπλέικ Λάιβλι: Τι ισχυρίζεται στην αγωγή κατά του Μπαλντόνι

06:50 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός Αθήνα: Πότε θα ξεκινήσουν οι καταιγίδες - Σε ποιες περιοχές χρειάζεται προσοχή

19:46 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Προσοχή στα χαρτονομίσματα των 100 ευρώ: Αν υπάρχει αυτό το σύμβολο, τι σημαίνει

04:10 ∙ ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ

07:39 ∙ LIFESTYLE

Χρήστος Μάστορας: «Θα έδινα 10 χρόνια από την ζωή μου για να έχω μισή ώρα μαζί της»

20:53 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ο σωστός τρόπος φόρτισης του κινητού: Συνδέουμε τον φορτιστή με το τηλέφωνο ή την πρίζα

05:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βίντεο -ντοκουμέντο: Τροχαίο-σοκ για γνωστό ηθοποιό – Παρασύρθηκε η μηχανή του από αυτοκίνητο

07:31 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εορταστικό ωράριο: Μέχρι τι ώρα θα είναι ανοιχτά σούπερ μάρκετ και καταστήματα

05:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η τελευταία φωτογραφία διασήμων πριν από τον θάνατό τους

06:30 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χριστούγεννα στον κόσμο: Σκούπες, φανάρια και... κάμπιες για καλή τύχη

08:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ασανσέρ πολυκατοικιών: 6μηνη παράταση με ίδιες υποχρεώσεις για τους ιδιοκτήτες πολυκατοικιών

22:06 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Κλήρωση Τζόκερ σήμερα (22/12/2024): Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 5.300.000 ευρώ

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ