7 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνεις πριν πέσεις για ύπνο

Μπορεί να είναι υγιεινές, αλλά πριν ξαπλώσεις μόνο κακό κάνουν στο σώμα σου.

Newsbomb

7 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνεις πριν πέσεις για ύπνο
ΥΓΕΙΑ

Υπάρχει η βασική αρχή πως δεν πρέπει να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες φαγητού τις βραδινές ώρες και αυτό πιθανόν να το γνωρίζεις. Υπάρχει, όμως, και η εξίσου σημαντική αρχή για ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο πως πρέπει να αποφεύγουμε συγκεκριμένες τροφές πριν τον ύπνο γιατί "ταλαιπωρούν" το σώμα μας. Ποιες είναι αυτές;

Διαβάστε περισσότερα στο www.queen.gr

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
22:49 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τι απάντησε η Σακελλαροπούλου αν επιθυμεί μια δεύτερη θητεία στην Προεδρία

22:46 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Κλήρωση Eurojackpot (23/72024): Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν 32.000.000 ευρώ

22:37 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Τζακ ποτ στο Τζόκερ: Πόσα χρήματα θα μοιράσει στην κλήρωση της Πέμπτης (25/7)

22:34 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Champions League: Τεσσάρα της Μάλμε στην Κλάκσβικ πριν τον… ΠΑΟΚ - Νίκη για ΑΠΟΕΛ

22:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πέθανε η γνωστή ηθοποιός Ρομπέρτα Τέιλορ

22:19 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εκλογές ΗΠΑ: Η New York Post υποστηρίζει ότι Δημοκρατικοί εκβίασαν τον Μπάιντεν για να αποχωρήσει

22:10 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κίνηση τώρα: Κλειστή η είσοδος από τη Δουκίσσης Πλακεντίας προς Ελευσίνα

22:06 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Κλήρωση Τζόκερ σήμερα (23/7/2024): Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 1.300.000 ευρώ

22:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δολοφονία 64χρονου στην Αρκαδία: Τι κατέθεσε ο 41χρονος  για τον άγριο ξυλοδαρμό – Το πόρισμα του ιατροδικαστή

21:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βόλος: Τελευταίο μπάνιο για 88χρονο στην παραλία της Αγίας Μαρίνας

21:48 ∙ LIFESTYLE

Ντέμη Γεωργίου: «Θανάση πεθαίνω» - Συγκλονίζει το τελευταίο μήνυμα που έστειλε σε φίλο της

21:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέα σοκαριστικά περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας σε Λήμνο και Μυτιλήνη

21:30 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Champions League, ΠΑΟΚ: Όλοι… μέσα από Λουτσέσκου για Μπάνια Λούκα - Η αποστολή

21:23 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ολυμπιακοί Αγώνες: Συνελήφθη άνδρας που σχεδίαζε τρομοκρατική επίθεση

21:18 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

ΑΕΚ: Αποκαλύφθηκαν τα αγάλματα Νεστορίδη και Παπαϊωάννου παρουσία Μελισσανίδη και Ηλιόπουλου

21:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Τότε θα παραιτηθεί ο Γερουσιαστής Μενέντεζ

21:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλία: Η έκκληση της Μπριζίτ Μπαρντό στον Ερντογάν κατά ενός τουρκικού σχεδίου νόμου

21:08 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Βίντεο ντοκουμέντο από πυραυλική επίθεση στο Χάρκοβο - 50 νεκροί

21:05 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ταμείο Ανάκαμψης: Εντάσσονται και επισήμως τα λιμάνια Σούδας και Στυλίδας

21:01 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Ικέτιδες: Συγκινητική πρεμιέρα στους Δελφούς - Στις 23 και 24 Αυγούστου στο Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
22:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δολοφονία 64χρονου στην Αρκαδία: Τι κατέθεσε ο 41χρονος  για τον άγριο ξυλοδαρμό – Το πόρισμα του ιατροδικαστή

20:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θλίψη στη Λαμία: Πατέρας 4 παιδιών ο άνδρας που ξεψύχησε στον τάφο που είχε σκάψει για κηδεία

21:48 ∙ LIFESTYLE

Ντέμη Γεωργίου: «Θανάση πεθαίνω» - Συγκλονίζει το τελευταίο μήνυμα που έστειλε σε φίλο της

20:50 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ανακαλύφθηκε το «σκοτεινό οξυγόνο» στα βάθη του Ειρηνικού ωκεανού - Ανήσυχοι οι επιστήμονες

08:15 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αυτοσχέδιος ανεμόμυλος τινάζει την μπάνκα παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας

06:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέες ταυτότητες: Αλλάζει το σύστημα των ραντεβού - Μέχρι πότε η διορία

22:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πέθανε η γνωστή ηθοποιός Ρομπέρτα Τέιλορ

20:26 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Επεισόδιο Κασσελάκη με Γεροβασίλη - Αποχώρησαν τα στελέχη της ομάδας των «87» - «Όποιος δεν θέλει, να φύγει από το κόμμα»

11:19 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται πολικός αεροχείμαρρος - Η πρόβλεψη Τσατραφύλλια για τον Αύγουστο

22:37 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Τζακ ποτ στο Τζόκερ: Πόσα χρήματα θα μοιράσει στην κλήρωση της Πέμπτης (25/7)

20:23 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Γιατί η Τουρκία έστειλε πλοία ανοικτά της Κάσου – Οι νέες προκλήσεις με το βλέμμα στο… μέλλον

16:27 ∙ TRAVEL

Παραλία Μπούκας Μεσσήνης: Δεύτερη θέση παγκοσμίως στη λίστα με τις παραλίες με τα πιο γαλάζια νερά

13:14 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πετρούπολη: Άγριο ξύλο μεταξύ κατοίκων έξω από δομή ασυνόδευτων ανηλίκων – Δείτε βίντεο

20:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ασύλληπτη τραγωδία στη Λαμία: Έπεσε νεκρός την ώρα που «άνοιγε» τάφο σε νεκροταφείο

09:27 ∙ ΥΓΕΙΑ

Γιατρός αποκαλύπτει πέντε σημάδια στο πρόσωπό σας που δείχνουν σοβαρά προβλήματα υγείας

06:25 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Καρχαρίες εθισμένοι στην κοκαΐνη απειλούν κολυμβητές - Πώς άρχισε η κατανάλωση ναρκωτικών

21:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέα σοκαριστικά περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας σε Λήμνο και Μυτιλήνη

15:38 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Καταπέλτης ο Έλον Μασκ: «Ο γιος μου είναι νεκρός, σκοτώθηκε από τον ιό του μυαλού των woke»

17:17 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Εκτός ορίων ξανά ο Ομέρ Τσελίκ: «Ο Δένδιας θέλει να καταπιεί ολόκληρη την Κύπρο»

20:13 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Οι Ιάπωνες αντιστέκονται στη woke παράνοια και αντιδρούν στον «μαύρο Σαμουράι» του Assassin's Creed

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ