Πώς θα ρίξετε την πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κατάσταση που δεν πρέπει να αγνοήσετε, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο να εκδηλώσετε πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας, από έμφραγμα μέχρι νεφρική ανεπάρκεια.

Newsbomb

Πώς θα ρίξετε την πίεση
ΥΓΕΙΑ

Η βασική οδηγία που δίνουν οι γιατροί σε όσους πάσχουν από υπέρταση, είναι η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής που δεν περιλαμβάνει καφέ, αλκοόλ και κάπνισμα, καθώς και τα τρία αυξάνουν τις κατεχολαμίνες (ορμόνες του νευρικού συστήματος), προκαλώντας ταχυκαρδία και αγγειοσύσπαση.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
02:58 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

ΔΥΠΑ: Το Σάββατο οι εξετάσεις πιστοποίησης αποφοίτων των ΠΕΠΑΣ

02:30 ∙ ΝΑΥΤΙΛΙΑ

Ξεκίνησε η απεργία της ΠΝΟ - Δεμένα τα πλοία στα λιμάνια για 24 ώρες

02:04 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται λευκός Δεκέμβρης με ουκρανικό ψύχος - Θα το «στρώσει» και στα πεδινά της Ελλάδας

01:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νετανιάχου: «Η Χαμάς δεν θα ξανακυβερνήσει τη Γάζα»

01:14 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Συντάνηση Γεραπετρίτη – Λάμι: Στο επίκεντρο η ελληνοβρετανική συνεργασία και το Κυπριακό

00:50 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: «Εφικτός» ο τερματισμός του πολέμου μεταξύ Ισραήλ και Χεζμπολάχ

00:26 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Σε ρυθμούς Nvidia η Wall Street - Κέρδη για Nasdaq και S&P

23:58 ∙ LIFESTYLE

Δημήτρης Σούρας: Το συγκινητικό «αντίο» της Τατιάνας Στεφανίδου - «Μας αφήνουν πίσω τρομαγμένους»

23:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γκαβόχελο: Το σπάνιο ψάρι που μοιάζει με σκουλήκι - Ζει στην Ελλάδα εδώ και 360 εκατ. χρόνια

23:43 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Έρχονται δύσκολες μέρες για τους κατόχους παλαιών ΙΧ – Εξετάζεται η υποχρεωτική απόσυρση

23:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Σπαράζει καρδιές το αντίο της κόρης του - «Θα'μαστε για πάντα μαζί»

23:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

ΑΣΕΠ: Νέα προκήρυξη για 314 θέσεις στο Δημόσιο - Όλα τα κριτήρια

23:18 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ο εκλεκτός του Τραμπ για το υπουργείο Εμπορίου

23:17 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Παραγωγός στην ταινία Mykonos με τις Τζούλια Φοξ και Κλέλια Ανδριολάτου

23:13 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Όταν είχε καθηλώσει τους πάντες με την εκτίμησή του για τον Μπάμπη Αναγνωστόπουλο

23:01 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιαπωνία: Ερευνητές ανακάλυψαν σπάνιο θησαυρό αξίας 24.899.997.738 ευρώ

22:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Αυτή είναι η σύζυγος του γνωστού ψυχιάτρου που ήταν στο πλάι του μέχρι το τέλος

22:55 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Τζακ ποτ στο Τζόκερ: Πόσα χρήματα θα μοιράσει στην ερχόμενη κλήρωση

22:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νετανιάχου: Προσφέρει 5 εκατομμύρια δολάρια σε όποιον ελευθερώσει όμηρο

22:38 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Έρευνα της Αντιτρομοκρατικής σε σπίτι στο Παγκράτι - Εξετάζεται σύνδεση με τους Αμπελόκηπους

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
21:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Το ταξίδι στην Αιγύπτο που κατέληξε σε εφιάλτη - Πώς ήρθε το τραγικό τέλος

02:04 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται λευκός Δεκέμβρης με ουκρανικό ψύχος - Θα το «στρώσει» και στα πεδινά της Ελλάδας

23:01 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιαπωνία: Ερευνητές ανακάλυψαν σπάνιο θησαυρό αξίας 24.899.997.738 ευρώ

22:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Οι Ρώσοι έτοιμοι για το «χέρι του νεκρού», το υπερόπλο που μπορεί να καταστρέψει τις ΗΠΑ σε 30 λεπτά

23:17 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Παραγωγός στην ταινία Mykonos με τις Τζούλια Φοξ και Κλέλια Ανδριολάτου

21:10 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται πολικό Jet Stream στην Ελλάδα - Θεαματική ανατροπή σε λίγες μέρες

16:43 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Κτηματολόγιο: Για ποιους τελειώνει η διορία στις 30 Νοεμβρίου

23:13 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Όταν είχε καθηλώσει τους πάντες με την εκτίμησή του για τον Μπάμπη Αναγνωστόπουλο

22:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Αυτή είναι η σύζυγος του γνωστού ψυχιάτρου που ήταν στο πλάι του μέχρι το τέλος

18:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Η τελευταία συνέντευξη του ψυχιάτρου για την Ειρήνη Μουρτζούκου

20:06 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Δημιουργείται νέος αντικυκλώνας - Τι θα φέρει μετά τις 24 Νοεμβρίου στην Ελλάδα

22:33 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Απότομη αλλαγή: Το GFS φέρνει χιόνια το Σάββατο

21:29 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σπουδαία ανακάλυψη: Πέντε φιγούρες από την Βίβλο που η αρχαιολογία αποδεικνύει ότι ήταν αληθινές

17:23 ∙ LIFESTYLE

Μαριγκόνα: Απάτη με το κορίτσι του ΣΕΦ - Τι έχει συμβεί

05:48 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Μέχρι 22 βαθμούς η Τρίτη και στη συνέχεια… ουκρανικό ψύχος – Πότε θα χτυπήσει η κακοκαιρία τύπου «Π»

23:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Σπαράζει καρδιές το αντίο της κόρης του - «Θα'μαστε για πάντα μαζί»

18:58 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Από πολυοργανική ανεπάρκεια λόγω σηψαιμίας κατέληξε ο γνωστός ψυχίατρος

23:43 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Έρχονται δύσκολες μέρες για τους κατόχους παλαιών ΙΧ – Εξετάζεται η υποχρεωτική απόσυρση

19:11 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μεγάλη Βρετανία: Μετέτρεψε ένα παλιό τροχόσπιτο χάρη σε οδηγίες από... το YouTube

16:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ανατροπή με την πιλοτή πολυκατοικίας και τις θέσεις στάθμευσης - Ποιος παρκάρει και ποιος όχι

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ