Χριστούγεννα 2016: Οκτώ διατροφικά tips για να διατηρήσεις το βάρος σου

Χριστούγεννα σε δύο μέρες. Οι κοινωνικές προσκλήσεις πολλαπλασιάζονται, τα τραπέζια είναι γεμάτα εδέσματα και είναι σχεδόν αδύνατο να μην «ξεφύγουμε», τουλάχιστον διατροφικά.

Newsbomb

Χριστούγεννα 2016: Οκτώ διατροφικά tips για να διατηρήσεις το βάρος σου
ΥΓΕΙΑ

Από την άλλη, ειδικά αυτή τη δύσκολη οικονομικά χρονιά, είναι έντονη και απαραίτητη η ψυχολογική ανάγκη να «εκτονωθούμε», όπως αυτό το εννοεί ο καθένα από εμάς.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
22:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Οι Ρώσοι έτοιμοι για το «χέρι του νεκρού», το υπερόπλο που μπορεί να καταστρέψει τις ΗΠΑ σε 30 λεπτά

22:23 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

«Βόμβα» στην Ίντερ Μαϊάμι του Λιονέλ Μέσι: Παραιτήθηκε ο Τάτα Μαρτίνο!

22:21 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλία: Σύγκρουση τελεφερίκ σε χιονοδρομικό κέντρο - Οκτώ τραυματίες

22:12 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: Αναζητείται από τις αρχές μετά από μήνυση για συκοφαντική δυσφήμιση

22:06 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Κλήρωση Τζόκερ σήμερα (19/11/2024): Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 1.000.000 ευρώ

22:04 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ελαιόλαδο: Η τάση στην τιμή - Πόσο πωλείται στη Γερμανία

21:56 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Εθνική Ελλάδας: Κόντρα στη Μεγάλη Βρετανία για το EuroBasket 2025 - Το τηλεοπτικό πρόγραμμα

21:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βόλος: Με πέτρες εναντίον αστυνομικών – 20χρονος «επαναστάτης» από… πεποίθηση

21:48 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Μπλακ άουτ λόγω βλάβης σε μετασχηματιστή

21:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Το ταξίδι στην Αιγύπτο που κατέληξε σε εφιάλτη - Πώς ήρθε το τραγικό τέλος

21:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γενική απεργία - Μετρό και Ηλεκτρικός: Τι ώρα δεν θα λειτουργήσουν - πότε ανοίγουν

21:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε ο Δημήτρης Σούρας - Το συνταρακτικό μήνυμά του: «Θα σας ακολουθώ από ψηλά...»

21:29 ∙ LIFESTYLE

Άγιος Έρωτας spoiler: Η Χλόη στο νοσοκομείο, η Θάλεια στο ψυχιατρείο

21:23 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ουκρανία: Αναταραχή στις αγορές – «Γκρεμίζονται» τα χρηματιστήρια

21:23 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Eurojackpot κλήρωση σήμερα: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν 120 εκατ. ευρώ

21:14 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αργίες: Πότε πέφτουν Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά - Μεγάλες «εκπλήξεις» το 2025

21:10 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται πολικό Jet Stream στην Ελλάδα - Θεαματική ανατροπή σε λίγες μέρες

21:06 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Μονή Οσίου Αββακούμ: Αυλαία αύριο για το σκάνδαλο - Βίντεο με επιδότη που «κυνηγάει» τους μοναχούς

21:00 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Απεργία: Σε απεργιακό κλοιό την Τετάρτη η χώρα - Ποιοι συμμετέχουν, πώς θα κινηθούν τα ΜΜΕ

20:59 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πόθεν Έσχες: Αυστηρές ποινές για όσους παραμελήσουν να υποβάλουν - Αναλυτικά οι κυρώσεις

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
21:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Το ταξίδι στην Αιγύπτο που κατέληξε σε εφιάλτη - Πώς ήρθε το τραγικό τέλος

22:12 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: Αναζητείται από τις αρχές μετά από μήνυση για συκοφαντική δυσφήμιση

13:48 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιαπωνία: Ερευνητές ανακάλυψαν σπάνιο θησαυρό αξίας 24.899.997.738 ευρώ

15:17 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται λευκός Δεκέμβρης με ουκρανικό ψύχος - Θα το «στρώσει» και στα πεδινά της Ελλάδας

17:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Αυτή είναι η σύζυγος του γνωστού ψυχιάτρου που ήταν στο πλάι του μέχρι το τέλος

21:10 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται πολικό Jet Stream στην Ελλάδα - Θεαματική ανατροπή σε λίγες μέρες

19:37 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τι ανακάλυψαν οι Ρώσοι όταν έσκαψαν 40,230 πόδια κάτω από την επιφάνεια;

18:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Η τελευταία συνέντευξη του ψυχιάτρου για την Ειρήνη Μουρτζούκου

21:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε ο Δημήτρης Σούρας - Το συνταρακτικό μήνυμά του: «Θα σας ακολουθώ από ψηλά...»

21:23 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Eurojackpot κλήρωση σήμερα: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν 120 εκατ. ευρώ

18:58 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Από πολυοργανική ανεπάρκεια λόγω σηψαιμίας κατέληξε ο γνωστός ψυχίατρος

18:21 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Η δυνατή φιλία με τη Μάρθα Καραγιάννη και η τραγική σύμπτωση λίγο πριν πεθάνει

10:18 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η αληθινή ιστορία του Popeye - Η ζωή του Frank «Rocky» Fiegel που έγινε καρτούν

21:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βόλος: Με πέτρες εναντίον αστυνομικών – 20χρονος «επαναστάτης» από… πεποίθηση

05:48 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Μέχρι 22 βαθμούς η Τρίτη και στη συνέχεια… ουκρανικό ψύχος – Πότε θα χτυπήσει η κακοκαιρία τύπου «Π»

17:23 ∙ LIFESTYLE

Μαριγκόνα: Απάτη με το κορίτσι του ΣΕΦ - Τι έχει συμβεί

19:54 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Sκy News: Είναι ο Πούτιν έτοιμος να πατήσει το πυρηνικό κουμπί;

17:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δημήτρης Σούρας: Όταν η κόρη του Νίκη μιλούσε με τρυφερά λόγια για τον μπαμπά της

21:23 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ουκρανία: Αναταραχή στις αγορές – «Γκρεμίζονται» τα χρηματιστήρια

19:25 ∙ LIFESTYLE

Δημήτρης Σούρας: Καινούργιου, Αρναούτογλου και άλλοι παρουσιαστές αποχαιρετούν τον γνωστό ψυχίατρο

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ