Tρόποι να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση μετά τον τοκετό

Συνήθως η επιλόχεια τριχόπτωση συμβαίνει εξαιτίας των ορμονολογικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα μετά τον τοκετό.

Αξίζει να γνωρίζετε ότι ο κύκλος της ζωής της τρίχας έχει τρεις φάσεις ανάπτυξης. Η πρώτη φάση ονομάζεται αναγενής και διαρκεί από δύο μέχρι 8 χρόνια, η δεύτερη φάση είναι η καταγενής και διαρκεί δύο με τρεις μήνες και η τρίτη φάση είναι η τελογενής όπου η τρίχα πέφτει.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λοιπόν, το σώμα παράγει ορμόνες που τονώνουν την ανάπτυξη της τρίχας. Μετά τον τοκετό όμως, τα επίπεδα των οιστρογόνων στο αίμα της γυναίκας εμφανίζουν δραματική πτώση με αποτέλεσμα την απότομη είσοδο των τριχών στην καταγενή φάση και έπειτα στην τελογενή και την πτώση τους.

Τι μπορείτε να κάνετε;

1. Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και κρέμες μαλακτικές ειδικές στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης.

2. Χρησιμοποιήστε χτένες με μαλακά «δοντάκια»

3. Κάντε μασάζ στο κεφάλι σας με αιθέρια έλαια

4. Ζητήστε από τον γιατρό σας να σας προτείνει κάποιες πολυβιταμίνες

5. Αποφύγετε τη θερμότητα και τα χημικά προϊόντα

6. Ζητήστε τη βοήθεια ειδικού κομμωτή

7. Κουρέψτε τις άκρες των μαλλιών σας και αραιώστε τα αν χρειάζεται

8. Τρώτε υγιεινά γεύματα πλούσια σε βιταμίνες

9. Χρησιμοποιήστε μάσκες μαλλιών από αβοκάντο

10. Αφήστε τα μαλλιά σας να αναπνεύσουν... αφήστε τα ελεύθερα και μην χρησιμοποιείτε λαστιχάκια.