ΑΣΚΗΣΗ
Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε - Μύθοι και αλήθειες από έναν διατροφολόγο
ΥΓΕΙΑ
·
Πριν από 1 ημέρα
Είναι αλήθεια ότι ... οι περισσότεροι από εμάς δεν παίρνουμε αρκετές πρωτεΐνες;
Λευκάδα: Η άσκηση αρπαγής μωρού σε νοσοκομείο κάνει θραύση στα social media
ΕΛΛΑΔΑ
·
Πριν από 1 εβδομάδα
«Το μωρό, το μωρό»: Τα δύο σενάρια στα οποία εκπαιδεύτηκε το προσωπικό και οι εκατοντάδες χιλιάδες προβολές
Πόσες θερμίδες μπορείτε να κάψετε με το ανέβασμα των σκαλιών
ΥΓΕΙΑ
·
2 εβδομάδες
Θεωρείται μια από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής αν δεν πηγαίνετε γυμναστήριο
Μελέτη: Η πολύωρη καθιστική ζωή μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς
ΥΓΕΙΑ
·
4 εβδομάδες
Πάνω από 10 ώρες καθιστικής ζωής την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια στο μέλλον
Σενάρια πολέμου με εμπλοκή μας: Πυρηνική άσκηση με ελληνικά F-16!
ΕΘΝΙΚΑ
·
16.10.2024 - 06:47
Παλαιότερα η Ελλάδα συμμετείχε συνήθως με προσωπικό εδάφους ως παρατηρητές, αλλά ειδικά τα τελευταία δύο χρόνια η συμμετοχή της είναι και με μαχητικά
«Ramstein Flag 24»: Εντυπωσιακές εικόνες από την πολύπλοκη αεροπορική άσκηση
ΕΘΝΙΚΑ
·
04.10.2024 - 19:46
Στο πλαίσιο της άσκησης πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά συνδυασμένη αποστολή PhotoEX στη δυτική Ελλάδα.
Ζητούν και ρέστα οι Τούρκοι για την απουσία από την άσκηση Ramstein: Φταίει η επιμονή της Ελλάδας
ΚΟΣΜΟΣ
·
03.10.2024 - 13:55
Οι απαιτήσεις της Τουρκίας την μετέτρεψαν σε... παρία του ΝΑΤΟ και τώρα επιχειρούν να δικαιολογηθούν
«Ramstein Flag 24»: Εντυπωσιάζουν τα ελληνικά «φτερά» των Rafale και των F-16
ΕΘΝΙΚΑ
·
01.10.2024 - 14:30
Η μεγάλη αεροπορική άσκηση πραγματοποιείται για πρώτη φορά στη χώρα μας.
Αναβλήθηκε ελληνο-ισραηλινή ναυτική άσκηση στην Κρήτη - «Ακύρωνε» το τουρκολιβυκό μνημόνιο
ΕΘΝΙΚΑ
·
23.09.2024 - 18:07
Η άσκηση είχε προγραμματιστεί για αύριο και το πιθανότερο είναι ότι θα προκαλούσε την τουρκική αντίδραση, με βάση τις ανυπόστατες αιτιάσεις για το τουρκολιβυκό μνημόνιο.
Ο Αρχηγός ΓΕΣ παρακολούθησε τη Θερινή Εκπαίδευση της Στρατιωτικής Σχολής Ευελπίδων
ΕΛΛΑΔΑ
·
12.07.2024 - 09:32
Δείτε εικόνες από την εκπαίδευση των Ευέλπιδων.
Πολεμική Αεροπορία: Συμμετοχή στη Συνθετική Άσκηση «Ramstein Flag-Virtual» και «Athena Warrior 24»
ΕΘΝΙΚΑ
·
11.06.2024 - 17:50
Η Πολεμική Αεροπορία συμμετείχε στη συνθετική άσκηση του ΝΑΤΟ με την επωνυμία «Ramstein Flag-Virtual (RAFL-V)» από 3 έως 6 Ιουνίου.
Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να ασκούνται υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα
ΚΟΣΜΟΣ
·
10.06.2024 - 16:52
Τι πρέπει να προσέξουν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι άνθρωποι όταν γυμνάζονται
«ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ 2024»: Ο ΥΦΕΘΑ Γιάννης Κεφαλογιάννης παρακολούθησε την εκπαίδευση των Ανθυπολοχαγών
ΕΘΝΙΚΑ
·
06.06.2024 - 21:50
Ο Υφυπουργός Εθνικής Άμυνας, κ. Γιάννης Κεφαλογιάννης, παρακολούθησε σήμερα, Πέμπτη 6 Ιουνίου 2024, συνοδευόμενος από τον Αρχηγό ΓΕΣ Αντιστράτηγο Γεώργιο Κωστίδη, την τελική φάση της Τακτικής Άσκησης Μετά Στρατευμάτων…
«Δυναμική αντίδραση»: Εντυπωσιακές εικόνες από τη στρατιωτική άσκηση (pics)
ΕΘΝΙΚΑ
·
03.06.2024 - 20:45
Στις ασκήσεις δόθηκε ιδιαίτερη προσοχή στην αντίδραση των σχηματισμών με κλιμακούμενες ενέργειες.
ΔΙΑ ΠΥΡΟΣ 2024: Μεγάλη άσκηση της Πυροσβεστικής - Δεκάδες πυροσβεστικά ελικόπτερα στον αέρα
ΕΛΛΑΔΑ
·
16.05.2024 - 11:55
Άσκηση ΠΥ στους πρόποδες Υμηττού προς μοιάζοντας φωτιά που επεκτάθηκε στο βουνό από αυτοκίνητο
«SPANISH MINEX 2024»: Πλοία του Πολεμικού Ναυτικού στην Πολυεθνική Άσκηση αντιναρκικών επιχειρήσεων
ΕΛΛΑΔΑ
·
10.05.2024 - 19:30
Αντικειμενικός σκοπός της άσκησης ήταν η σχεδίαση και εκτέλεση αντιναρκικών επιχειρήσεων σε ναρκοθετημένες περιοχές.
Εντυπωσιακές εικόνες: Έλληνες και Αμερικανοί αλεξιπτωτιστές σε άλματα ελεύθερης πτώσης
ΕΛΛΑΔΑ
·
27.04.2024 - 04:42
Η άσκηση έλαβε χώρα στην ευρύτερη περιοχή της Αττικής και κατά την διάρκειά της ρίψη εφοδίων σε ξηρά και θάλασσα, εκκένωση τραυματιών, καθώς και άλματα…
Κρήτη: Ξεκινά αύριο η μεγαλύτερη αντισεισμική άσκηση που έχει γίνει ποτέ στην Ελλάδα
ΕΛΛΑΔΑ
·
21.04.2024 - 21:08
Ξεκινά τη Δευτέρα η μεγαλύτερη αντισεισμική άσκηση που έχει γίνει ποτέ στην Ελλάδα
Άσκηση Μίνωας: Σενάριο για σεισμό 6,4 και 7,2 Ρίχτερ που θα «χτυπήσουν» την Κρήτη
ΣΕΙΣΜΟΙ
·
18.04.2024 - 08:16
Σύμφωνα με το σενάριο της άσκησης, σεισμός 6,4 Ρίχτερ θα «χτυπήσει» την περιοχή του Ακρωτηρίου στη Δυτική Κρήτη. Ένα 24ωρο αργότερα θα ακολουθήσει σεισμός 7,2…
Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας: Ο χρόνος και οι κατάλληλες ασκήσεις για κάθε ηλικία
ΥΓΕΙΑ
·
06.04.2024 - 07:02
Λιγότερο από το 25% του πληθυσμού παρουσιάζει επαρκή φυσική δραστηριότητα.
«ΛΑΙΛΑΨ 1/24»: Εντυπωσιακές εικόνες από τη μεγάλη άσκηση του Πολεμικού Ναυτικού στο Αιγαίο
ΕΘΝΙΚΑ
·
05.04.2024 - 20:28
Η εν λόγω εκπαίδευση εντάσσεται στο πλαίσιο των μονάδων του Αρχηγείου Στόλου, με σκοπό τη διατήρηση και περαιτέρω επαύξηση της επιχειρησιακής ετοιμότητας και μαχητικής ικανότητας…
Οι Ειδικές Δυνάμεις πλάι με τους «Royal Marines» της Μεγάλης Βρετανίας
ΕΘΝΙΚΑ
·
05.04.2024 - 19:16
Κατά τη διάρκειά της, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να εξασκηθούν σε σύνθετα επιχειρησιακά σενάρια, τα οποία συνέβαλαν στην επαύξηση της μαχητικής ικανότητας, καθώς και…
Άσκηση «Onyx Dive»: Συνεκπαίδευση Πολεμικής Αεροπορίας και USEUCOM
ΕΛΛΑΔΑ
·
03.04.2024 - 20:56
Στη συνεκπαίδευση συμμετείχαν 8 μαχητικά αεροσκάφη F-16 της 330Μ και της 341Μ από την 111 Πτέρυγα Μάχης, σε αποστολή συνοδείας 1 αεροσκάφους Β-1Β
«VOLFA 2024»: Τα ελληνικά «φτερά» σε μεγάλη άσκηση στη Γαλλία - Τα σενάρια κι οι αποστολές
ΕΘΝΙΚΑ
·
01.04.2024 - 16:54
Στην άσκηση συμμετείχαν δυνάμεις από τη Βρετανία, τη Γαλλία, την Ελλάδα, την Ισπανία, την Ιταλία και τον Καναδά.
«DYNAMIC MANTA 24»: Το Πολεμικό Ναυτικό με φρεγάτα και υποβρύχιο στη μεγάλη άσκηση του ΝΑΤΟ
ΕΘΝΙΚΑ
·
11.03.2024 - 17:53
Στη μεγάλη άσκηση του ΝΑΤΟ το Πολεμικό Ναυτικό συμμετείχε με μια φρεγάτα, ένα ελικόπτερο και ένα υποβρύχιο.
