Πώς θα χάσεις εύκολα κιλά μετά τα 35
Δεν θέλει κόπο αλλά πρέπει να μπεις σε γραμμή.
Όσο περνάνε τα χρόνια, ο μεταβολισμός δουλεύει εναντίον σου. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο ότι η μυϊκή μάζα μειώνεται περίπου 3 έως 8 τοις εκατό ανά δεκαετία μετά την ηλικία των 30 ετών, γεγονός που πολλές φορές μας κάνει να σκεφτόμαστε: «Και τώρα τι;».
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
Trending
Ροή Ειδήσεων
Δημοφιλή