Πότε είναι καλό να πίνουμε νερό

Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα μεγιστοποιούμε την αποτελεσματικότητά του στο ανθρώπινο σώμα:

Newsbomb

Πότε είναι καλό να πίνουμε νερό
ΥΓΕΙΑ

2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση των εσωτερικών οργάνων

1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη

1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
04:00 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σε ισχύ από τα ξημερώματα η κατάπαυση του πυρός μεταξύ Ισραήλ και Χεζμπολάχ – Οι όροι της συμφωνίας – Χτυπήματα μέχρι και την τελευταία στιγμή από τις δύο πλευρές

03:46 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο Νείλος έκρυβε το μυστικό: Άναυδοι οι δύτες με αυτό που βρήκαν - Ενδείξεις για την μυθική Ατλαντίδα

03:18 ∙ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΑΣΕΠ 7Κ/2024: Υποβλήθηκαν 36.907 αιτήσεις για τις 1.113 θέσεις στο Δημόσιο

02:50 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Παρέμβαση της Ελλάδας στον ΟΗΕ για Σουδάν: «Υποστηρίζουμε την προστασία των αμάχων και τη βιώσιμη ειρήνη»

02:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η Χεζμπολάχ εξαπέλυσε drones εναντίον «νευραλγικών στρατιωτικών στόχων» στο Τελ Αβίβ

01:54 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αυτό είναι το υπερπολυτελές τουριστικό θέρετρο που εξαφανίστηκε η θάλασσα

01:32 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία: Επεισόδια στο Μιλάνο για το θάνατο 19χρονου κατά τη διάρκεια αστυνομικής καταδίωξης

01:06 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

OHE: Ικανοποίηση από Γκουτέρες την κατάπαυση του πυρός στο Λίβανο

00:50 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Wall Street: Συνεχίζονται τα ρεκόρ για Dow Jones και S&P 500

00:26 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Πυροβολισμοί έξω από μαγαζί στο Βύρωνα – Στο νοσοκομείο ένας 43χρονος

23:54 ∙ LIFESTYLE

Κάτια Δανδουλάκη: «Θέλω να πεθάνω τραγουδώντας ή κλαίγοντας πάνω στη σκηνή»

23:54 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Champions League: Νέο σοκ για Σίτι - Σάρωσαν Άρσεναλ, Αταλάντα, Λεβερκούζεν, στη Μπάγερν το ντέρμπι | Βίντεο με τα 40 γκολ!

23:51 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Χαρδαλιάς: «Συνολικά 280+1 έργα ύψους 2,16 δισ. ευρώ θα μεταμορφώσουν την Αττική έως το 2028»

23:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Άγνωστος επιτέθηκε σε ηλικιωμένο με κατσαβίδι και έγινε «καπνός»

23:37 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ισραηλινά πυρά στη Βηρυτό την ώρα που ο Μπάιντεν ανακοίνωσε την εκεχειρία

23:36 ∙ LIFESTYLE

Σοφία Καρβέλα: Πώς γιόρτασε τα γενέθλια της η κόρη της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα - Τα τρυφερά φιλιά με γοητευτικό άνδρα

23:27 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κοινή δήλωση Μπάιντεν – Μακρόν για την εκεχειρία ανάμεσα σε Ισραήλ και Λίβανο

23:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σημαντική αρχαιολογική ανακάλυψη: Ίσως εντοπίστηκε η «προέλευση της γραφής»

23:15 ∙ LIFESTYLE

Έλενα Χριστοπούλου: Η ανάρτηση όλο νόημα μετά την προσφυγή της Ηλιάνας στη δικαιοσύνη

23:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νοσοκομείο Άρτας: Χειρουργός καταδικάσθηκε για τους θανάτους τριών ασθενών αλλά… πήρε προαγωγή

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
21:31 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δύσκολες ώρες για την Αγγελική Νικολούλη: «Δεν θα αφήσω το χέρι σου, κράτα γερά ψυχή μου»

10:17 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Στο επίκεντρο καταιγίδων μεγάλης διάρκειας η Αττική και η Θεσσαλία - Πότε θα «χτυπήσουν»

20:03 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - «Κλείδωσε» η κακοκαιρία εξπρές: Έρχεται 48ωρο με καταιγίδες και χιόνια - Πού θα «χτυπήσουν»

21:12 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αφυγραντήρας: Γιατί δεν πρέπει να πετάξουμε ποτέ το νερό του

03:46 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο Νείλος έκρυβε το μυστικό: Άναυδοι οι δύτες με αυτό που βρήκαν - Ενδείξεις για την μυθική Ατλαντίδα

16:31 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δίπλωμα οδήγησης: Ποιοι το χάνουν μέσα στο 2025 - Ποια θα είναι η νέα του μορφή

12:01 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Ποιος κερδίζει στους ουρανούς του Αιγαίου: Το Forbes αναλύει τις δυνάμεις Ελλάδας και Τουρκίας - Το Ισραήλ «οδηγός» για την αεράμυνα

17:46 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Φοβερή ανακάλυψη 27 χρόνια μετά: Τραγικό μήνυμα ζευγαριού που το παράτησαν στην μέση του ωκεανού - Τι ανέφερε

18:38 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Λευκός χρυσός»: Βρήκαν θησαυρό αξίας 540.000.000.000 δολαρίων - Δεν θα πιστέψετε πού

18:49 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τρέμει η Τουρκία από τα Ρίχτερ: Νέος δυνατός σεισμός

18:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τι σημαίνει η λέξη «ασκαρδαμυκτί»

12:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Η Γερμανία κατασκευάζει καταφύγια - Πού βρίσκονται στην Αθήνα (αναλυτικοί χάρτες)

13:17 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Μερομήνια 2025: Έρχεται πρωτοφανές ψύχος - Ποιον μήνα θα «καλύψει» την Ελλάδα

16:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μέλπω Ζαρόκωστα: Η «κυρία Μαυρογιαλούρου» στο Γηροκομείο Αθηνών

22:02 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Αρναούτογλου: Σε ποιες περιοχές θα πέσουν χιόνια κάτω από τα 1.000 μέτρα

22:43 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο πλανήτης Γη έχει πάρει κλίση 80 εκατοστών - Πώς μας επηρεάζει

16:09 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αύριο τα αναδρομικά στους συνταξιούχους – Ποιους αφορά

01:56 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Γυναίκα που μπήκε στο Dark Web αποκάλυψε το «καλύτερο Site» που επισκέφθηκε

01:54 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αυτό είναι το υπερπολυτελές τουριστικό θέρετρο που εξαφανίστηκε η θάλασσα

23:54 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Champions League: Νέο σοκ για Σίτι - Σάρωσαν Άρσεναλ, Αταλάντα, Λεβερκούζεν, στη Μπάγερν το ντέρμπι | Βίντεο με τα 40 γκολ!

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ