Οι 5 κακές συνήθειες που βλάπτουν την ψυχική μας υγεία

Όταν μιλάμε για κακές συνήθειες, συνήθως μας έρχεται στο μυαλό το κάπνισμα, η καθιστική ζωή και η κακή διατροφή. Ωστόσο, οι πιο ανθυγιεινές μας συνήθειες δεν αφορούν στη συμπεριφορά μας, αλλά σχετίζονται με την ψυχολογική μας κατάσταση.

Newsbomb

Οι 5 κακές συνήθειες που βλάπτουν την ψυχική μας υγεία
ΥΓΕΙΑ

Για να μπορέσουμε να αλλάξουμε αυτές τις συνήθειες θα πρέπει αρχικά να γνωρίζουμε τον αντίκτυπο που έχουν στην καθημερινότητά μας.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
04:16 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Λίβανος: Η Χεζμπολάχ κατέρριψε drone του Ισραήλ

03:50 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κούβα: Έφτασε στο νησί ο κυκλώνας Όσκαρ - Οι άνεμοι φτάνουν τα 130 χιλιόμετρα την ώρα

03:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μεξικό: Δολοφονήθηκε ιερωμένος που εναντιωνόταν στους διακινητές ναρκωτικών

02:54 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ισραήλ: Αναχαιτίστηκε drone που είχε εκτοξευθεί από τη Συρία

02:26 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Λακκούβες: Ποιες ζημιές προκαλούν στο αυτοκίνητο

01:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κούβα: Αγώνας δρόμου για την αποκατάσταση της ηλεκτροδότησης – Πλησιάζει ο τυφώνας Όσκαρ

01:32 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Δημοψήφισμα στη Μολδαβία: Οι πολίτες γυρίζουν την πλάτη στην Ευρωπαϊκή Ένωση

01:06 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Λίβανος: Βομβαρδισμοί του Ισραήλ κοντά στο αεροδρόμιο της Βηρυτού

00:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σκοτώθηκε υψηλόβαθμος Ισραηλινός στρατιωτικός στη βόρεια Γάζα

00:32 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΚ – ΠΑΟΚ: Τα όμορφα λόγια του Ματίας Αλμέιδα για τη μητέρα του – Όσα είπε για τον Λουτσέσκου

00:22 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Formula 1: Επίδειξη δύναμης της Ferrari στο Τέξας

00:02 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Λουτσέσκου: «Ο κόσμος της ΑΕΚ με… αγαπά – Μας κλάπηκε πρωτάθλημα το 2018»

23:56 ∙ LIFESTYLE

Σίσσυ Χρηστίδου: «Θα την πω την αμαρτία μου, προτιμώ τη Βίκυ Καγιά στο Shopping Star»

23:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιές: 41 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο

23:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Παιανία: Ιερέας διέκοψε τον γάμο για τα ρούχα της κουμπάρας - «Πήγαινε ντύσου κι έλα»

23:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αλεξανδρούπολη: Από αύριο ξεκινούν νέα σιδηροδρομικά δρομολόγια

23:32 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ντόναλντ Τραμπ: «Δεν θα υπήρχε πόλεμος στη Μέση Ανατολή αν ήμουν πρόεδρος»

23:26 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΚ – ΠΑΟΚ: Χαμός με Λουτσέσκου στο φινάλε! – Όλα όσα έγιναν μετά τη λήξη (videos)

23:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σκόπια: Κλειστός ο ζωολογικός κήπος των Σκοπίων λόγω κρούσματος γρίπης των πτηνών

23:21 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νύχτα τρόμου στη Βηρυτό: Ισοπεδώνει τα πάντα το Ισραήλ - Εκκενώνουν την πόλη οι άμαχοι

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
22:37 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ισάακ Νεύτων: Ο πατέρας της σύγχρονης φυσικής προέβλεψε το τέλος του κόσμου - Και είναι κοντά

22:40 ∙ LIFESTYLE

Γεωργία Πολυτάνου: Ποια είναι η 28χρονη σύζυγος του Χάρη Δούκα

23:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Παιανία: Ιερέας διέκοψε τον γάμο για τα ρούχα της κουμπάρας - «Πήγαινε ντύσου κι έλα»

19:48 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται πολικό Jet Stream στην Ελλάδα - Το σπάνιο φαινόμενο που φέρνει ανατροπή

19:14 ∙ ΓΥΝΑΙΚΑ

Σκόνη στο εσωτερικό του καλοριφέρ: Πεντακάθαρο σε δευτερόλεπτα

20:21 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σοβαρό πλήγμα για το Ισραήλ: Νεκρός ο συνταγματάρχης Εχσάν Ντάξα - «Ακέφαλη» η θρυλική ταξιαρχία 401

21:02 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Δέος: Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν την «Κιβωτό του Νώε» - Το απίστευτο εύρημα από την βιβλική εποχή

20:19 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αρχαιολογικό «θαύμα»: Ανακαλύφθηκε σπάνιο αντικείμενο 3.800 ετών στο «Σπήλαιο των Κρανίων»

20:59 ∙ LIFESTYLE

Μέσα στον γάμο υπερπαραγωγή του Χάρη Δούκα - Ο χορός του γαμπρού και η λαμπερή νύφη

23:21 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νύχτα τρόμου στη Βηρυτό: Ισοπεδώνει τα πάντα το Ισραήλ - Εκκενώνουν την πόλη οι άμαχοι

19:40 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Μυρίζει... μπαρούτι μετά τις 27 Οκτωβρίου - Η πρόβλεψη του Θεοφάνη Χατζηγρίβα

18:09 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τράπεζες: Τέλος οι κάρτες - Πώς θα γίνονται οι συναλλαγές

18:03 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιράν: Το μυθικό πολεμικό σεντούκι του - Πού βρίσκει τα χρήματα για να διατηρηθεί

20:40 ∙ LIFESTYLE

Καίτη Γαρμπή: Αυτός είναι ο λόγος που θα χώριζε με τον Διονύση Σχοινά

16:28 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τράπεζες: Τέλος οι μεταφορές χρημάτων - Πώς θα γίνονται οι συναλλαγες

17:53 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Αμερικανικό κέντρο «βλέπει» χιόνια στην Ελλάδα - Τι έρχεται τέλος Οκτώβρη

15:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τιτανικός: Ο απίστευτος λόγος που δεν θα ανασυρθεί ποτέ από τον πάτο του Ατλαντικού

00:02 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Λουτσέσκου: «Ο κόσμος της ΑΕΚ με… αγαπά – Μας κλάπηκε πρωτάθλημα το 2018»

16:34 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μυστήριο με τον θάνατο τριών βρεφών στην Αμαλιάδα - Οι περίεργες συμπτώσεις

22:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Σφοδρή σύγκρουση αυτοκινήτων - Φωτογραφίες από το σημείο

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ