Γιατί πρέπει να ακούτε μουσική όταν γυμνάζεστε

Το να ακούτε μουσική όταν γυμνάζεστε μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις σας, υποστηρίζουν οι ειδικοί.

Newsbomb

Γιατί πρέπει να ακούτε μουσική όταν γυμνάζεστε
ΥΓΕΙΑ

Αυτό οφείλεται, σύμφωνα με τα αποτελέσματα ερευνών, στο ότι η μουσική μας αποσπά την προσοχή από την σωματική κόπωση, με αποτέλεσμα να αισθανόμαστε λιγότερο κουρασμένοι.

Δείτε έξι καλούς λόγους για τους οποίους θα πρέπει να ακούτε μουσική όταν γυμνάζεστε

Διαβάστε περισσότερα στο: onmed.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
17:17 ∙ ΥΓΕΙΑ

Κορονοϊός: 35 θάνατοι και 672 εισαγωγές την τελευταία εβδομάδα - Ανιχνεύθηκαν τα πρώτα στελέχη XEC

17:17 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τάκης Θεοδωρικάκος: «Χρηματοδοτούμε με 34 εκατ. ευρώ όλα τα επενδυτικά σχέδια του Νομού Έβρου»

17:12 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Νέα Σμύρνη: Καρέ - καρέ η αιματηρή συμπλοκή - Σκληρές εικόνες

17:11 ∙ ΥΓΕΙΑ

Ιός Δυτικού Νείλου: 31 συνολικά οι θάνατοι και 203 κρούσματα

17:10 ∙ LIFESTYLE

Άγγελος Μπασινάς – Βιβή Μπασινά: Διαζύγιο έπειτα από 19 χρόνια γάμου

17:10 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Χανιά: Σύλληψη και του διευθυντή του σχολείου για παραμέληση εποπτείας ανηλίκων μαθητών

17:08 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Επέστρεψαν από τη Βηρυτό 38 Κύπριοι και 22 Έλληνες

17:03 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ: Περισσότερα από 107 εκατομμύρια ευρώ σε κέρδη μοίρασε τον Σεπτέμβριο

17:01 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ισραήλ: Αυτός είναι ο ήρωας με τα σανδάλια που σκότωσε τρομοκράτη στην επίθεση στο Τελ Αβιβ

16:58 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Το μήνυμα της ΠΑΕ ΠΑΟΚ για τον Ιωνά Καρούση που σκοτώθηκε στο Ισραήλ

16:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φορολογία στα φιλοδωρήματα: Αντιδράσεις από τον κλάδο της εστίασης - Ειδικός στο Newsbomb.gr

16:54 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

LIVE BLOG: Χάος στη Μέση Ανατολή - Το Iσραήλ χτυπά αρχηγείο της Χεζμπολάχ στη Βηρυτό - Μετρά βαριές απώλειες ο IDF στον Λίβανο

16:49 ∙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Coca-Cola στην Ελλάδα: Σε μόλις έναν χρόνο από τις καταστροφικές πλημμύρες του 2023, παραδίδεται το Αντιπλημμυρικό Έργο στον Δήμο Τρικκαίων

16:47 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κύπρος: Ορατοί από Λεμεσό οι πύραυλοι του Ιράν και οι αναχαιτήσεις τους από Iron Dome (Βίντεο)

16:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

O Ε.Ε.Σ. διοργάνωσε το 20ο Μεσογειακό Συνέδριο Νεότητας Ερυθρού Σταυρού κι Ερυθράς Ημισελήνου «Ατλάντις»

16:39 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Εμβληματικές προσωπικότητες βραβεύθηκαν στα βραβεία Sciacca στο Βατικανό - Οι ελληνικές συμμετοχές

16:35 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Η ΕΕ μπορεί να πεθάνει» - H προειδοποίηση Μακρόν με το βλέμμα σε ΗΠΑ και Κίνα

16:29 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Θέατρο Eliart: Για τρίτη χρονιά επί σκηνής το «Αθώος ή ένοχος»

16:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά στη Μυτιλήνη - Κινητοποιήθηκαν εναέρια μέσα

16:21 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Συγκλονίζει η νέα ανάρτηση της φίλης του Ιωνά Καρούση - «Δεν θα πάψω πότε να σε αγαπάω»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
07:51 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τράπεζες: Τέλος η μεταφορά χρημάτων - Τι αναφέρει νέος κανονισμός

15:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συγκλονίζει η μητέρα της 16χρονης κωπηλάτριας: «Το παιδί μου βιαζόταν ξανά και ξανά από τον προπονητή του»

16:54 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

LIVE BLOG: Χάος στη Μέση Ανατολή - Το Iσραήλ χτυπά αρχηγείο της Χεζμπολάχ στη Βηρυτό - Μετρά βαριές απώλειες ο IDF στον Λίβανο

17:10 ∙ LIFESTYLE

Άγγελος Μπασινάς – Βιβή Μπασινά: Διαζύγιο έπειτα από 19 χρόνια γάμου

06:36 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τράπεζες: Τέλος οι μεταφορές χρημάτων - Τι αναφέρει νέος κανονισμός

15:53 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Κακοκαιρία Cassandra: Ισχυρές καταιγίδες θα χτυπήσουν τη χώρα – Ποιες περιοχές που θα επηρεαστούν

16:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φορολογία στα φιλοδωρήματα: Αντιδράσεις από τον κλάδο της εστίασης - Ειδικός στο Newsbomb.gr

17:12 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Νέα Σμύρνη: Καρέ - καρέ η αιματηρή συμπλοκή - Σκληρές εικόνες

15:14 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr - Ιωάννινα: Συνελήφθη ιεροψάλτης... ιερόσυλος - Κατείχε μέχρι και ράβδο του βασιλιά Γεωργίου - Ο ρόλος του Γιώργου Τσούκαλη

15:29 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ανησυχία για τον ιό Μάρμπουργκ που σήμανε συναγερμό στο Αμβούργο - Θανατηφόρα ασθένεια

14:48 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βρέθηκε χαμένος ναός της Θεάς Άρτεμις - Τι οδήγησε τους αρχαιολόγους στην σπουδαία ανακάλυψη

12:51 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μόνο έξι λέξεις: Η αρχαία ελληνική ευχή της μάνας που έχει μόνο φωνήεντα

16:47 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κύπρος: Ορατοί από Λεμεσό οι πύραυλοι του Ιράν και οι αναχαιτήσεις τους από Iron Dome (Βίντεο)

16:21 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Συγκλονίζει η νέα ανάρτηση της φίλης του Ιωνά Καρούση - «Δεν θα πάψω πότε να σε αγαπάω»

15:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κανίβαλος ράπερ σκότωσε και έφαγε την συγκάτοικο του - Τι αποκάλυψε

16:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο μύθος του Αισώπου αναβίωσε στην Κίνα - Κέρδισε ο λαγός ή η χελώνα;

06:20 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Νοεμβρίου: Νωρίτερα θα γίνουν οι καταβολές – Ποια ταμεία πληρώνουν πρώτα

14:10 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά στο Ξυλόκαστρο: Θρήνος στις κηδείες των δύο ανδρών που βρήκαν τραγικό θάνατο

16:35 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Η ΕΕ μπορεί να πεθάνει» - H προειδοποίηση Μακρόν με το βλέμμα σε ΗΠΑ και Κίνα

07:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τραγωδία: Οι τελευταίες στιγμές 24χρονης - Κατέγραψε καρέ καρέ τον τραγικό θάνατό της

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ