Γιατί πρέπει να προσθέσετε την αγκινάρα στην διατροφή σας!

Αν και για τους περισσότερους ανθρώπους το αγαπημένο μέρος της αγκινάρας είναι η καρδιά, λίγοι γνωρίζουν ότι τα φύλλα είναι στην πραγματικότητα το πιο ωφέλιμο για την υγεία κομμάτι αυτού του μοναδικού φυτού.

Newsbomb

Γιατί πρέπει να προσθέσετε την αγκινάρα στην διατροφή σας!
ΥΓΕΙΑ

Οι αγκινάρες είναι πολύ πλούσια τροφή σε φυτικά θρεπτικά συστατικά, όπως η κερσετίνη, η ρουτίνη, το γαλλικό οξύ (gallic acid), και η κυναρίνη, τα οποία συμβάλλουν στην καταπολέμηση μιας σειράς σοβαρών ασθενειών για τον άνθρωπο, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων, της ηπατικής δυσλειτουργίας, της υψηλής χοληστερόλης και του διαβήτη.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
05:00 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΑΑΔΕ: Ψηφιακά μέσω των συμβολαιογράφων τα πιστοποιητικά ΕΝΦΙΑ για αποβιώσαντες

04:38 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Δημοκρατικοί: Μέχρι την 7η Αυγούστου θα έχουμε καταλήξει στον υποψήφιο πρόεδρο

04:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ο καταβεβλημένος Μπάιντεν ζήτησε από τους Δημοκρατικούς να υποστηρίξουν την Χάρις

03:46 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η θερινή στρατιωτική εκπαίδευση της Στρατιωτικής Σχολής Ευελπίδων

03:20 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

ΔΥΠΑ: Συνεχίζονται οι αιτήσεις για αμειβόμενη μαθητεία στις 50 ΕΠΑΣ - Αναλυτικά οι 37 ειδικότητες

02:54 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ο Τζο Μπάιντεν υπόσχεται να «συνεχίσει να εργάζεται για να τερματιστεί ο πόλεμος» στη Γάζα

02:28 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Κλιματιστικό στο αυτοκίνητο – Εκτός από καλύτερες συνθήκες στους επιβάτες προσφέρει και ασφάλεια

02:02 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ταραχές στο Μπαγκλαντές: Μετά από 163 νεκρούς και εκατοντάδες συλλήψεις αποκαταστάθηκε η τάξη σύμφωνα με τον στρατό

01:40 ∙ ΣΕΙΣΜΟΙ

Σεισμός νότια της Κρήτης - Αισθητός σε αρκετές περιοχές

01:18 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιράκ: Απαγχονίστηκαν 10 άνδρες που είχαν καταδικαστεί για τρομοκρατία

00:54 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πυροσβεστική: 33 αγροτοδασικές πυρκαγιές μέσα σε 24 ώρες

00:30 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Με κέρδη η Wall Street στη σκιά των πολιτικών εξελίξεων στις ΗΠΑ

00:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βόλος: Στο νοσοκομείο ανήλικος μετά από άγριο ξυλοδαρμό - Που εκδηλώθηκε ο καυγάς

23:59 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βόλος: Τον προσήγαγαν ως... ψυχοπαθή τρομοκράτη μετά από καταγγελία

23:52 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κλιματική αλλαγή: Σχεδόν 100 επιστήμονες από 27 πανεπιστήμια ενώνουν τις δυνάμεις τους για νέες δράσεις

23:48 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Απότομη αλλαγή του καιρού με βροχές και καταιγίδες - Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν

23:43 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Η Κάμαλα Χάρις συγκέντρωσε 81 εκατομμύρια δολάρια μέσα σε 24 ώρες

23:41 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συναγερμός για την εξαφάνιση 32χρονου από το Ηράκλειο Κρήτης

23:34 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αιθιοπία: Τουλάχιστον 55 νεκροί από κατολίσθηση, σύμφωνα με τις τοπικές αρχές

23:25 ∙ LIFESTYLE

Πέθανε ο τραγουδιστής Duke Fakir - Mέλος του συγκροτήματος Four Tops της Motown

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
21:43 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δολοφονία 64χρονου στην Αρκαδία: «Πήγε να με βουτήξει για να μου κάνει κακό» – Τι ισχυρίζεται η 34χρονη για το μοιραίο βράδυ

06:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέες ταυτότητες: Αλλάζει το σύστημα των ραντεβού - Μέχρι πότε η διορία

08:11 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τρίπολη: Αδιανόητο! Το χωριό κοίταζε τον 41χρονο να σκοτώνει στο ξύλο τον 64χρονο

07:28 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Θα μείνει στην Ιστορία ο φετινός Αύγουστος - Η πρόβλεψη... ρεκόρ της 33ετίας

20:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το Κουβέιτ «βράζει»: Ο υδράργυρος φτάνει τους 54℃ και προκαλεί απόγνωση – «Καίγεται το δέρμα μου»

15:13 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Είναι επίσημο: Υπεγράφη η ΚΥΑ - Τα άτομα με αναπηρία εντάσσονται στον Εξωδικαστικό Μηχανισμό

16:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Τον έκαψαν με θερμαινόμενη κουβέρτα την ώρα χειρουργείου - Χειροπέδες σε 3 άτομα

22:19 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αυλώνας: Πώς έγινε το δυστύχημα στον Αυλώνα - Το σενάριο που εξετάζουν οι Αρχές

06:53 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Είμαι ο Μπεν που εξαφανίστηκε στην Κω» - Θρίλερ δίχως τέλος μετά από 33 χρόνια

03:46 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η θερινή στρατιωτική εκπαίδευση της Στρατιωτικής Σχολής Ευελπίδων

18:00 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Άδωνις Γεωργιάδης: «Θύελλα» στην Τουρκία για τη φράση «με τα F-35 μπορεί να έρθουμε μία νύχτα»

18:59 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε ο εφοπλιστής Σπύρος Πολέμης

13:05 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Πρωτοποριακό: Υποβρύχιο θα σηκώνει οπλισμένα drones στον αέρα

23:06 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Στυλίδα: Διαρρήκτες «μπούκαραν» σε σπίτι που ήταν μέσα η 14χρονη κόρη της οικογένειας

20:32 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η ΕΕ βάζει στη γωνία την Ουγγαρία με μια πρωτοφανή απόφαση

22:46 ∙ LIFESTYLE

Δανάη Μπάρκα: Η επίσημη φωτογράφιση για τη νέα εκπομπή και η ομάδα

12:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πώς λεγόταν η Αθήνα πριν ονομαστεί... Αθήνα

08:24 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέος συναγερμός στις ελληνικές θάλασσες - Εντοπίστηκε πολύ επικίνδυνος θηρευτής

01:40 ∙ ΣΕΙΣΜΟΙ

Σεισμός νότια της Κρήτης - Αισθητός σε αρκετές περιοχές

22:56 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συνταξιούχοι: Έως τα μεσάνυχτα μπορούν να κλείσουν δωρεάν διακοπές έως και 12 ημέρες

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ