ΑΥΠΝΙΑ
5 ασυνήθιστα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις ανάγκη από ύπνο
ΥΓΕΙΑ
·
12.10.2012 - 15:28
Χασμουριέσαι, νιώθεις κουρασμένος, κλείνουν τα μάτια σου και συμπεραίνεις ότι ήρθε η ώρα να παραδοθείς στην αγκαλιά του Μορφέα. Υπάρχουν όμως και κάποια άλλα, λιγότερο…
Πέντε πράγματα που δεν γνωρίζατε για τον ύπνο
FUN TIME
·
11.10.2012 - 18:42
Κλείνεις τα μάτια σου κάθε βράδυ και μπαίνεις σε μια κατάσταση νιρβάνας. Ο ύπνος είναι τόσο απαραίτητος που του αφιερώνεις το 1/3 της ζωής σου.Για…
Προβατάκια... για την αϋπνία
ΥΓΕΙΑ
·
08.10.2012 - 12:02
Συχνά η αϋπνία αντιμετωπίζεται με λανθασμένο τρόπο, τονίζουν Γερμανοί ερευνητές, τη στιγμή που μικρές και απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, μαζί με την τήρηση ορισμένων…
Εχετε αυπνίες: Πιείτε χυμό από κεράσι...
ΕΛΛΑΔΑ
·
22.06.2012 - 23:33
Οι επιστήμονες πρόσφατα εξακρίβωσαν ότι ο άνθρωπος μπορεί να απαλλαγεί από την αϋπνία με φυσικό τρόπο.
Καταπολεμήστε την αϋπνία
ΥΓΕΙΑ
·
23.01.2012 - 19:10
Οι γυναίκες έχουν τα πρωτεία στην εμφάνιση της αϋπνίας.
Οι Αμερικανοί έχασαν τον ύπνο τους
ΚΟΣΜΟΣ
·
01.09.2011 - 12:19
Η αϋπνία επηρεάζει το 23% των Αμερικανών που εργάζονται και στοιχίζει τουλάχιστον 63 δισεκατομμύρια δολάρια το χρόνο λόγω της απώλειας παραγωγικότητας...
Πώς να αντιμετωπίσετε το jet lag
ΥΓΕΙΑ
·
28.08.2011 - 08:29
Το «jet-lag» ή αλλιώς «αεροπορικό στρες»διαταράσσει τους φυσιολογικούς ρυθμούς του σώματος...
