ΔΙΑΙΤΑ

Βενεζουέλα: 3 στους 4 πολίτες έχασαν τουλάχιστον 9 κιλά μέσα στο 2016 με τη «δίαιτα του Μαδούρο»

ΚΟΣΜΟΣ · 21.02.2017 - 18:01

Δραματική είναι η κατάσταση που επικρατεί στη Βενεζουέλα, ειδικά το τελευταίο έτος, καθώς μία νέα έρευνα αποκαλύπτει πως 3 στους 4 κατοίκους της Βενεζουέλας έχασαν…

Αγνώριστος ο Μάθιου ΜακΚόναχι – Έχασε 21 κιλά!

LIFESTYLE · 23.01.2017 - 23:25

Τα κιλά που είχε πάρει για τον προηγούμενο του ρόλο κατάφερε να χάσει ο Μάθιου ΜακΚόναχι - Πώς τα έχασε

Προσοχή! Η δίαιτα «γιο-γιο» αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακού

ΥΓΕΙΑ · 16.11.2016 - 00:03

Η κατ' επανάληψη απώλεια και επανάκτηση βάρους, γνωστή και ως «δίαιτα γιο-γιο», μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για την καρδιά μιας γυναίκας μέσης ηλικίας, αυξάνοντας τον…

Η δίαιτα που έγινε viral: Χάστε 4 κιλά με παγωτό και σουβλάκι!

ΓΥΝΑΙΚΑ · 03.11.2016 - 17:28

Τις τελευταίες ημέρες μία δίαιτα που υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα και περιλαμβάνει δύο αγαπημένα εδέσματα έχει γίνει viral και ήδη χιλιάδες Ελληνίδες ορκίζονται σε αυτήν!

Αυτή είναι η δίαιτα που κάνει θραύση: Μην τρώτε 2 μέρες στις 7

FUN TIME · 29.10.2016 - 13:07

Ονομάζεται δίαιτα 5:2 και σημαίνει ότι μπορούμε να τρώμε σχεδόν άφοβα 5 μέρες την εβδομάδα και τις υπόλοιπες 2 μέρες πολύ λιγότερο, να κόβουμε το…

Δίαιτα 500 θερμιδών: 7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

ΥΓΕΙΑ · 06.09.2016 - 20:31

Η δίαιτα των 500 θερμίδων ή αλλιώς VLCD (very low-calorie diet) είναι μία αρκετά δύσκολη δίαιτα, όπως κάθε άλλη δίαιτα που είναι χαμηλή σε θερμίδες.

Δίαιτα Paleo: Πώς επηρεάζει την καρδιά

ΥΓΕΙΑ · 04.09.2016 - 18:33

Η δημοφιλής «παλαιολιθική» δίαιτα (Paleo) περιλαμβάνει τις τροφές που είχαν στη διάθεσή τους οι πρόγονοί μας κατά την παλαιολιθική εποχή, δηλαδή μόνο τροφές που δεν…

Με αυτήν τη δίαιτα η Κιμ Καρντάσιαν έμεινε μισή αλλά… πληθωρική! (photos)

ΓΥΝΑΙΚΑ · 31.08.2016 - 19:47

Πιο σέξι, αλλά και πιο αδύνατη από ποτέ εμφανίστηκε η Kim Kardashian στα MTV VMA, «κλέβοντας» φλας και εντυπώσεις από τις τραγουδίστριες.

Αυτή είναι η δίαιτα express της Τατιάνας Στεφανίδου για θεαματικά αποτελέσματα!

ΓΥΝΑΙΚΑ · 13.07.2016 - 19:09

Αδιαμφισβήτητα η παρουσιάστρια είναι μία από τις πιο καλλίγραμμες γυναίκες της ελληνικής τηλεόρασης.

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξαναβάζουν τα χαμένα κιλά τους

ΥΓΕΙΑ · 16.04.2016 - 21:20

Η μάχη του αδυνατίσματος έχει κάτι από την προσπάθεια του Σίσυφου. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει κιλά, κάποια στιγμή τα ξαναπαίρνουν ή εμπλέκονται σε…

Απίστευτο: «Αδυνατίστε» χωρίς καθόλου γυμναστική και δίαιτα! (video)

ΚΟΣΜΟΣ · 22.03.2016 - 21:31

Θέλετε και εσείς να αποκτήσετε τέλειους κοιλιακούς, ωστόσο δυσκολεύεστε να θυσιάσετε τη γεμάτη σε πλούσια και νόστιμα λιπαρά διατροφή σας, ενώ μόλις βλέπετε γυμναστήριο αλλάζετε…

Η δίαιτα που θα ανυπομονείτε να ξεκινήσετε!

ΥΓΕΙΑ · 08.01.2016 - 16:59

Μια δίαιτα είναι καταδικασμένη να αποτύχει εάν μας στερεί την απόλαυση και μας κάνει να πεινάμε συνεχώς.

Αλέξη, τρως! (vid)

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ · 08.01.2016 - 10:48

Δεν χρειάζεται κανείς πτυχίο, ούτε ιδιαίτερες δεξιότητες για να καταλάβει ότι ο Αλέξης Τσίπρας, από τη στιγμή που ανέλαβε το «τιμόνι» της χώρας έχει βάλει…

Ρωσία: Νοσοκόμα έχασε 30 κιλά και πήρε 5 τόνους…

ΚΟΣΜΟΣ · 24.12.2015 - 20:48

Μια νοσοκόμα από τη Σιβηρία κέρδισε, κάνοντας σκληρή γυμναστική και δίαιτα, ένα μοναδικό χριστουγεννιάτικο δώρο: πέντε τόνους... κάρβουνο, ως έπαθλο επειδή κατάφερε να χάσει περισσότερα…

Χρήσιμες οδηγίες για να μην πάρετε κιλά τις γιορτές

ΓΥΝΑΙΚΑ · 24.12.2015 - 17:28

Ας είμαστε ειλικρινείς... Δίαιτα μέσα στις γιορτές των Χριστουγέννωνκαι της Πρωτοχρονιάςείναι αδύνατον να κάνουμε. Αυτό που μπορούμε όμως να κάνουμε είναι να προσέχουμε τι τρώμε,…

Αυτή είναι η φωτογραφία που της άλλαξε για πάντα τη ζωή! (pics)

ΚΟΣΜΟΣ · 23.12.2015 - 14:04

Και όμως! Μία φωτογραφία, στην οποία μάλιστα απεικονίζεται ο ίδιος της ο εαυτός, έχει ως αποτέλεσμα να της αλλάξει για πάντα τη ζωή! Τι συνέβη;

Πόσα κιλά πρέπει να χάσετε για να «φανεί» στο πρόσωπό σας

ΥΓΕΙΑ · 05.12.2015 - 13:11

Εάν έχετε προσπαθήσει ποτέ να κάνετε δίαιτα, τότε σίγουρα έχετε νιώσει την αγωνία πότε θα “φανεί” η προσπάθειά σας.

Νέα έρευνα λέει ότι λίγα κιλά παραπάνω τελικά κάνουν καλό!

ΥΓΕΙΑ · 05.05.2015 - 15:20

Αν έχετε αρχίσει τη δίαιτα και ζείτε με γιαούρτια και σαλάτες αυτή η έρευνα θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα για τις παρασπονδίες σας.

Οι οκτώ τροφές που αδυνατίζουν μετά το Πάσχα

ΥΓΕΙΑ · 13.04.2015 - 11:17

Λίγοι μπόρεσαν να αντισταθούν στο λαχταριστό κατσικάκι, το κοκορέτσι και τις υπόλοιπες λιχουδιές του Πάσχα!

Σε αυστηρή δίαιτα ο… καλοφαγάς πάπας Φραγκίσκος!

ΚΟΣΜΟΣ · 02.04.2015 - 22:24

Ως... αμετανόητος λάτρης της καλής πίτσας και των αργεντίνικων γλυκών, ο πάπας Φραγκίσκος ήταν αναμενόμενο να πάρει μερικά κιλά, γεγονός που οδήγησε τους γιατρούς του…

Οι κακές συνήθειες που σου κάνουν καλό

MEN'S GUIDE · 19.01.2015 - 09:01

Με τη μανία όλων με τις δίαιτες και την υγιεινή διατροφή έχεις αρχίσει να πιστεύεις ότι είσαι σκουπιδοφάγος.

Φυσική κατάσταση: Τι κάνεις λάθος;

MEN'S GUIDE · 08.01.2015 - 11:21

Εάν έχεις αποφασίσει να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, το οποίο σημαίνει να χάσεις βάρος και να τονώσεις το μυικό σου σύστημα, καλό θα είναι…

Αυτές είναι οι καλύτερες δίαιτες για το 2015

FUN TIME · 08.01.2015 - 09:09

Το US News μάζεψε ειδικούς, διατροφολόγους, γιατρούς, αθλητές για να εξετάσουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των μεθόδων δίαιτας που κυκλοφορούν.