ΔΙΑΙΤΑ
Οι κακές συνήθειες που σου κάνουν καλό
MEN'S GUIDE
·
19.01.2015 - 09:01
Με τη μανία όλων με τις δίαιτες και την υγιεινή διατροφή έχεις αρχίσει να πιστεύεις ότι είσαι σκουπιδοφάγος.
Φυσική κατάσταση: Τι κάνεις λάθος;
MEN'S GUIDE
·
08.01.2015 - 11:21
Εάν έχεις αποφασίσει να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, το οποίο σημαίνει να χάσεις βάρος και να τονώσεις το μυικό σου σύστημα, καλό θα είναι…
Αυτές είναι οι καλύτερες δίαιτες για το 2015
FUN TIME
·
08.01.2015 - 09:09
Το US News μάζεψε ειδικούς, διατροφολόγους, γιατρούς, αθλητές για να εξετάσουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των μεθόδων δίαιτας που κυκλοφορούν.
O μύθος του comfort food καταρρίπτεται
MEN'S GUIDE
·
22.12.2014 - 10:08
Κάθε φορά που νιώθουμε λυπημένοι ή καταπτοημένοι οι σοκολάτες είναι εκεί για να μας παρηγορήσουν. Για να μας κάνουν να νιώσουμε καλύτερα.
Δίαιτα και playmobil; Συνδυάζονται!
ΥΓΕΙΑ
·
15.12.2014 - 15:23
Αν είσαι διαιτολόγος και ψάχνεις να βρεις έναν τρόπο να πείσεις τους ανθρώπους να τρώνε πιο υγιεινά πρέπει να γίνεις δημιουργικός.
Cocktails για... δίαιτα: Επιλέξτε το ιδανικότερο για εσας
FUN TIME
·
13.12.2014 - 09:18
Παλιότερα τα cocktails αποτελούσαν το αγαπημένο μας ποτό κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Οι 5 τροφές- σύμμαχοι στη γρήγορη απώλεια βάρους
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
15.11.2014 - 13:13
Οι γιορτές είναι πλέον προ των πυλών και φυσικά, όπως κάθε φορά, αποφάσισες να χάσεις τα περιττά κιλά για να κάνεις τις... εντυπωσιακές σου εμφανίσεις…
Η δίαιτα που προστατεύει από τον καρκίνο του εντέρου
ΥΓΕΙΑ
·
03.11.2014 - 21:46
Έχει γίνει πολύ της μόδας τον τελευταίο καιρό και έχει αγαπηθεί από δεκάδες διάσημους σταρ όπως η Μέγκαν Φοξ και ο Μάθιου Μακόναχι.
Θέλετε να χάσετε βάρος; Μάθετε τους πιο αλλόκοτους τρόπους για να τα καταφέρετε!
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
01.11.2014 - 13:41
Προσπαθήσατε να χάσετε τα κιλά που σας... βαραίνουν, αλλά η προσπάθεια στέφθηκε με μεγάλη αποτυχία; Σας καταλαβαίνουμε απόλυτα. Δε χρειάζεται να ανησυχείτε!
Έχασε κιλά και μαζί και την... παρθενιά! (φώτο)
ΚΟΣΜΟΣ
·
28.08.2014 - 14:09
Κατάφερε να χάσει 40 κιλά και μαζί και την παρθενιά της για την οποία φοβόταν ότι θα... κουβαλούσε για το υπόλοιπο της ζωής της!
Καθημερινά tips για να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
09.07.2014 - 12:24
Κι όμως να που υπάρχει τρόπος ή καλυτερα τρόποι για να χάνετε βάρος και να προσέχετε τη διατροφή σας παραλείποντας τη συγκεκριμένη και αυστηρή δίαιτα.…
Θωμαή Απέργη: Πώς έχασε 20 κιλά;
LIFESTYLE
·
10.05.2014 - 12:02
Η Θωμαή Απέργη μέσα σε τέσσερα χρόνια κατάφερε να χάσει 20 κιλά.
Απαγορευμένη φώτο: Τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά την απώλεια 78 κιλών
ΚΟΣΜΟΣ
·
07.05.2014 - 08:45
Η διάσημη blogger από τις ΗΠΑ, Brooke Birmingham, αποφάσισε να κάνει μια δίαιτα κατά την οποία έχασε 78 ολόκληρα κιλά
Η Μέρκελ έχασε δέκα κιλά κάνοντας δίαιτα με φρούτα και λαχανικά
ΚΟΣΜΟΣ
·
06.05.2014 - 16:07
Η καγκελάριος της Γερμανίας Άγγελα Μέρκελ έχει χάσει περίπου 10 κιλά από τον Ιανουάριο που οι γιατροί της την συμβούλευσαν να ακολουθήσει μια δίαιτα με…
Η θαυματουργή δίαιτα της Angelina Jolie!
LIFESTYLE
·
07.04.2014 - 17:32
Mετά το σοβαρό πρόβλημα της νευρικής ανορεξίας η διάσημη σταρ του Hollywood, έχει επιστρέψει στην παλιότερη, εκθαμβωτική εικόνα της.
«Επικίνδυνη η υψηλή σε πρωτεΐνες δίαιτα»
ΥΓΕΙΑ
·
05.03.2014 - 19:22
Η κατανάλωση υψηλών ποσοτήτων πρωτεΐνης είναι εξίσου επιβλαβής όσο το κάπνισμα ενός πακέτου τσιγάρα την ημέρα.
Πώς να αδυνατίσετε εύκολα με το... χέρι σας!
ΥΓΕΙΑ
·
13.01.2014 - 22:53
Αν αγωνίζεστε να χάσετε τα περιττά κιλά, μην καταφεύγετε σε εξεζητημένες και εξουθενωτικές δίαιτες, γιατί η λύση βρίσκεται πολύ πιο κοντά απ' όσο φαντάζεστε...
Πανεπιστήμιο Γρανάδας: Και διαιτητική η σοκολάτα
ΥΓΕΙΑ
·
03.11.2013 - 20:51
Εάν την λατρεύαμε για την απόλαυση που μας προσφέρει, στο εξής θα έχουμε περισσότερους λόγους – και μάλιστα διαιτητικούς- για να την λατρέψουμε.
Οι 3 διατροφικές συνήθειες που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα
FUN TIME
·
03.11.2013 - 18:33
Ακούμε καθημερινά για «μαγικές» δίαιτες και συμβουλές για γρήγορη απώλεια βάρους. Δεν ξέρουμε τι να πρωτοπιστέψουμε και τελικά τι να τρώμε για να φτάσουμε στο…
Το πιο σημαντικό «κόλπο» για να τρώτε χωρίς υπερβολές
FUN TIME
·
03.11.2013 - 04:50
Δώστε περισσότερη προσοχή στο φαγητό σας και στον τρόπο με τον οποίο το τρώτε.
Υπάρχουν δίαιτες για να χάνουμε μόνο λίπος; H Ν.Κάρτσωνα λύνει απορίες
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
01.11.2013 - 09:35
Γιατί το να χάνεις υγρά και μυϊκό ιστό δεν έχει νόημα
Τι μπορείτε να φάτε αν κάνετε δίαιτα και πεινάτε!
FUN TIME
·
27.10.2013 - 18:56
Αν κάνετε δίαιτα, σίγουρα θα υπάρχουν στιγμές που νιώθετε έντονα το αίσθημα της πείνας.
Τα 5 λάθη που κάνουμε στις δίαιτες
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
20.10.2013 - 19:32
Δεν είναι λίγες οι φορές, που, στην προσπάθειά μας, να χάσουμε γρήγορα βάρος, ακολουθούμε λάθος τακτικές. Ως αποτέλεσμα όχι μόνο δεν χάνουμε κιλά, αλλά τελικά…
Πόσο ψωμί μπορείτε να τρώτε κάνοντας δίαιτα
FUN TIME
·
27.09.2013 - 21:31
Ξεκινώντας μια προσπάθεια απώλειας βάρους, για πολλούς η λέξη ψωμί είναι απαγορευμένη.
Οι 10 «χρυσοί κανόνες» που έχουν όλες οι αποτελεσματικές δίαιτες
ΥΓΕΙΑ
·
17.09.2013 - 10:36
Δείτε τους προσεκτικά.
