ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι πρέπει να φάμε μετά την άσκηση; Αυτές είναι οι ιδανικές τροφές
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
22.05.2019 - 09:47
Πολλές φορές δίνουμε σημασία στο τι τρώμε πριν πάμε στο γυμναστήριο και ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι το τι τρώμε και μετά την άσκηση.
Τι γνωρίζετε για την δίαιτα TLC και σε ποιους απευθύνεται; (pics)
FUN TIME
·
20.05.2019 - 08:32
Ποια τα οφέλη της δίαιτας TLC για την υγεία;
Πού και πόσο μειώνεται ο ΦΠΑ - Τι θα αγοράζουμε φθηνότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
·
17.05.2019 - 07:16
Από τη Δευτέρα 20 Μαΐου 2019 θα ισχύσει η μείωση του συντελεστή ΦΠΑ ενημερώνει με ανακοίνωσή του το υπουργείο Οικονομικών.
Προβλήματα επίδοσης και γονιμότητας; Πρόσεξε τι τρως!
MEN'S GUIDE
·
10.05.2019 - 09:21
Πόσο πιθανό άραγε είναι κάποιες διατροφικές συνήθειες και επιλογές να επιδρούν αρνητικά στην ποιότητα του σπέρματος, την ανάπτυξη του πέους στα αγόρια, στην σεξουαλική λειτουργία…
Αυτές είναι οι 4 τροφές για μια υγιή καρδιά
MEN'S GUIDE
·
03.05.2019 - 09:08
Κράτα τις καρδιοπάθειες μακριά με τα παρακάτω προϊόντα...
Θέλεις να ζήσεις πολλά χρόνια; Ξεκίνα να τρως αυτά τα φρούτα!
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
03.05.2019 - 08:12
Πολλοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν πως γνωρίζουν τα μυστικά της μακροζωίας. Όσες διαφορετικές απόψεις και να υπάρχουν, οι περισσότεροι θα συμφωνήσουν ότι είναι ζήτημα και…
Η κακή διατροφή «σκοτώνει» - Η Ελλάδα στην 39η θέση της παγκόσμιας κατάταξης
ΥΓΕΙΑ
·
04.04.2019 - 13:19
Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η υπέρταση, σύμφωνα με μια…
Πώς να μείνετε fit και υγιής χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
16.03.2019 - 10:05
Πολλοί λένε ότι το να ζεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είναι σαν να κάνεις μια δεύτερη φουλ-ταιμ δουλειά. Με τη διαφορά ότι αντί να πληρώνεσαι,…
Τι έτρωγαν οι αρχαίοι Έλληνες - Ποια ήταν τα αγαπημένα τους φαγητά
ΕΛΛΑΔΑ
·
17.02.2019 - 06:15
Οι σημερινές τροφές ήταν εντελώς άγνωστες στην εποχή των αρχαίων Ελλήνων, ενώ οι συνήθειές μας όσον αφορά τη διατροφή διαφέρουν σημαντικά.
Θες να ξεκινήσεις διατροφή; Αυτά είναι όσα πρέπει να κάνεις αλλά και να αποφύγεις!
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
31.01.2019 - 09:41
Πολλά είναι τα λάθη που κάνουμε όταν θέλουμε να ξεκινήσουμε διατροφή ή δίαιτα – Δείτε τι πρέπει να προσέξετε και να αποφύγετε για να μην…
Διαιτολόγοι καταρρίπτουν επτά κοινούς μύθους για τη διατροφή
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
26.01.2019 - 08:12
Η Αυστραλή διαιτολόγος Margaret Mielczarek καταρρίπτει μερικούς από τους πιο κοινούς «μύθους» που αφορούν τη δίαιτα και τη διατροφή, όπως ότι το πρωινό είναι απαραίτητο…
Αυτά τα snacks πρέπει να τρώμε πριν κοιμηθούμε
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
24.01.2019 - 10:28
Και όμως! Εάν προσέχετε την σιλουέτα σας, τότε εδώ θα βρείτε διαιτητικά γεύματα για τις βραδινές σας λιγούρες
Επιστημονική «βόμβα»: Αυτό είναι το μυστικό για να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα
ΥΓΕΙΑ
·
27.12.2018 - 13:26
Το επιστημονικό «κόλπο» που είναι καταγεγραμμένο στο DNA μας.
Θες να χάσεις κιλά; Δες το απόλυτο μυστικό!
MEN'S GUIDE
·
02.12.2018 - 15:30
Τα πράγματα είναι απλά!
Βαρόμετρο: Η υγιεινή διατροφή κερδίζει έδαφος στην Ευρώπη
ΥΓΕΙΑ
·
18.10.2018 - 12:35
Όλο και μεγαλύτερη σημασία στην κατανάλωση ενός υγιεινού και ισορροπημένου γεύματος κατά τη διάρκεια της εργασίας τους δίνουν οι Ευρωπαίοι εργαζόμενοι, όπως προκύπτει από τα…
Έρευνα: Πώς η κρίση άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων
ΕΛΛΑΔΑ
·
15.10.2018 - 13:27
Σημαντικές αλλαγές στη διατροφή των Ελλήνων καταναλωτών καταγράφονται την τελευταία οκταετία λόγω οικονομικής κρίσης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου…
Nordic diet: Γιατί η δίαιτα της Σκανδιναβίας κάνει θραύση;
ΓΥΝΑΙΚΑ
·
25.09.2018 - 13:57
Το νέο διατροφικό trend φτάνει στη χώρα μας από τις Σκανδιναβικές χώρες και υπόσχεται να μας εθίσει σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής που θα…
Υπουργείο Υγείας: Συστάσεις για τη σωστή διατροφή των βρεφών
ΥΓΕΙΑ
·
20.09.2018 - 17:14
Η διασφάλιση υγιεινής διατροφής, ειδικά τους πρώτους μήνες της ζωής των παιδιών αποτελεί κυρίαρχο παράγοντα της καλής υγείας και επομένως πρωταρχικό μέλημα για γονείς και…
Έχασε 7 κιλά τρώγοντας το ίδιο πρωινό και αποκαλύπτει το μυστικό της!
MEN'S GUIDE
·
15.09.2018 - 09:02
Δείτε τι λέει!
Η δύναμη της θέλησης: 40 «πριν και μετά» φωτογραφίες που θα σας εμπνεύσουν να αλλάξετε τη ζωή σας
FUN TIME
·
15.06.2018 - 21:46
Τοκαλοκαίριέχει ήδη ξεκινήσει και μαζί του όλα τα σχέδια που κάνουμε για μια διαφορετική ζωή από αυτή που ζούμε, αλλαγή εικόνων, αλλαγή τοπίων, αλλαγή συναισθημάτων,…
Αυτές είναι οι 3 τροφές που αυξάνουν το άγχος σου
FUN TIME
·
14.04.2018 - 08:00
Εκτός από τις αμέτρητες δυσκολίες της καθημερινότητας, το υπερβολικό μας άγχος μπορεί να οφείλεται και στην κατανάλωση ορισμένων τροφών;
Σοκολάτα: Αυτός είναι ο ρόλος της στον καρκίνο
FUN TIME
·
08.04.2018 - 21:06
Υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι μια μέτρια κατανάλωση σοκολάτας είναι καλή για την υγεία του εντέρου, τα επίπεδα χοληστερόλης και τον εγκέφαλο. Μπορεί ακόμη…
Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά την προπόνηση
FUN TIME
·
08.04.2018 - 14:35
Τι πρέπει να τρώω σαν σνακ πριν τη γυμναστική; Και πόση ώρα περίπου πριν, είναι μερικά ερωτήματα που μας βασανίζουν όταν αποφασίζουμε να πάμε στο…
Τα ευεργετικά διατροφικά συστατικά που «κρύβονται» στο… αρνί!
ΥΓΕΙΑ
·
07.04.2018 - 11:22
Σύμμαχος στην… αντιγήρανση αποδεικνύεται ο παραδοσιακός οβελίας, καθώς περιλαμβάνεται στα ευεργετικά τρόφιμα τα οποία συμβάλλουν σε μία ισορροπημένη διατροφή, τα οποία προτάθηκαν στην ημερίδα «Η…
«Η νεότητα στη μέση ηλικία» - Τα νέα επιστημονικά δεδομένα στις αντιγηραντικές θεραπείες
ΥΓΕΙΑ
·
23.03.2018 - 14:51
Ενημερωτική ημερίδα της Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης.
