ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί δεν πρέπει να λείπει το αγγούρι από την διατροφή σου;

ΥΓΕΙΑ · 24.07.2020 - 23:29

Τα αγγούρια είναι χαμηλά σε θερμίδες αλλά έχουν πολλές σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα.

Η διατροφή του Σαββατοκύριακου για να μην πάρεις ούτε κιλό

ΓΥΝΑΙΚΑ · 04.07.2020 - 13:40

Τι να προσέξεις στην παραλία και στην διατροφή σου γενικότερα

Λιγούρες κατά τη διάρκεια του ταξιδιού: Απόφυγε αυτά τα είδη

ΓΥΝΑΙΚΑ · 04.07.2020 - 11:34

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεις κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού

Φαίη Σκορδά: Αυτή είναι η διατροφή της - Έτσι διατηρεί το καλλίγραμμο σώμα της

LIFESTYLE · 03.06.2020 - 17:11

Η Φαίη Σκορδά, αδιαμφισβήτητα, έχει ένα από τα πιο ζηλευτά σώματα της ελληνικής σόουμπιζ.

Κορονοϊός Ιταλία: Επτακόσιες χιλιάδες παιδιά αντιμετωπίζουν διατροφικές δυσκολίες λόγω της πανδημίας

ΚΟΣΜΟΣ · 10.05.2020 - 18:24

Κορονοϊός: Περίπου 700.000 παιδιά στην Ιταλία αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην προμήθεια σε τρόφιμα λόγω της υγειονομικής κρίσης που επηρέασε τις οικογένειές τους αλλά και του κλεισίματος…

4 εύκολοι τρόποι να αποτοξινώσεις το σώμα σου (και να χάσεις κιλά) μέσα σε λίγες ώρες

ΓΥΝΑΙΚΑ · 07.04.2020 - 14:26

Είναι κάτι που το χρειάζεσαι ακόμη και τώρα που #menoumespiti και μπορείς να το κάνεις εύκολα

Κορονοϊός: Προσοχή! Αυτό το βασικό συστατικό της διατροφής μας «βοηθά» τον ιό

ΚΟΣΜΟΣ · 26.03.2020 - 10:12

Κορονοϊός: Το πολύ αλάτι εξασθενεί την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος, προειδοποιούν Γερμανοί επιστήμονες εν μέσω της πανδημίας Covid-19.

Δέκα συμβουλές για να μην πάρουμε κιλά στην καραντίνα

ΓΥΝΑΙΚΑ · 25.03.2020 - 13:23

Περνάμε μια περίοδο αρκετά δύσκολη για όλους μας. Από τη μία ο φόβος της του κορονοϊού και από την άλλη η καραντίνα στο σπίτι που…

Αυτά είναι τα «χρυσά» tips που θα πρέπει να γνωρίζετε για τη σωστή διατροφή μετά την προπόνηση

ΓΥΝΑΙΚΑ · 09.02.2020 - 12:05

Όλοι μας αναρωτιόμαστε τι τροφές πρέπει να καταναλώνουμε μετά τη γυμναστική ώστε να γεμίζουμε τις μπαταρίες μας και να μην παίρνουμε πίσω τις θερμίδες που…

Σάλος: Έβαλε φωτιά και έκαψε 1 εκατ. δολάρια – Δείτε το λόγο (pics)

ΚΟΣΜΟΣ · 06.02.2020 - 18:01

Όταν το μίσος δεν έχει όρια…

Το παρακάνατε στα εορταστικά τραπέζια; Υπάρχουν λύσεις για να επανέλθετε!

FUN TIME · 11.01.2020 - 11:15

Λίγο μετά το τέλος των γιορτών, τους περισσότερους μας «ζώνουν» οι τύψεις για τα όσα -τρόφιμα και ποτά- πιθανόν υπερκαταναλώσαμε.

Πως να επιστρέψεις διατροφικά μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων;

ΓΥΝΑΙΚΑ · 03.01.2020 - 17:17

Η επιστροφή από τις γιορτές είναι δύσκολη και το ίδιο ισχύει και για τη διατροφική επιστροφή μετά από τα πλούσια γιορτινά τραπέζια.

Θέλεις να αλλάξεις το σώμα σου; Δες τι πρέπει να τρως

ΓΥΝΑΙΚΑ · 02.01.2020 - 09:19

Ξεκίνησε μία νέα χρονιά και μαζί της οι περισσότερες γυναίκες άρχισαν να προσέχουν τη διατροφή τους!

SOS για όλες τις γυναίκες: Ποια ώρα της ημέρας «καίμε» περισσότερες θερμίδες

ΓΥΝΑΙΚΑ · 01.01.2020 - 11:58

Έχετε σκεφτεί ποτέ, πόσες θερμίδες «καίτε» ενώ κάθεστε στον καναπέ ή ξαπλώνετε στο κρεβάτι; Εξαρτάται από την ώρα της ημέρας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη…