Πώς θα διατηρήσετε την οστική πυκνότητα καθώς μεγαλώνετε

Αυξάνοντας λίγο την ένταση της άσκησης ή των καθημερινών δραστηριοτήτων, μπορείτε να δυναμώσετε τα οστά σας καθώς γερνάτε, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Newsbomb

Πώς θα διατηρήσετε την οστική πυκνότητα καθώς μεγαλώνετε
ΥΓΕΙΑ

Η μελέτη επικεντρώθηκε σε ένα κρίσιμο τμήμα της ανατομίας της άρθρωσης του ισχίου που ονομάζεται αυχένας μηριαίου οστού.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
01:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μακρόν: Θα ήταν «λάθος» του Νετανιάχου να «απορρίψει» την πρόταση για κατάπαυση του πυρός με τον Λίβανο

01:36 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Επίτιμος δημότης της Παλλήνης ο Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος

01:19 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Τουρκία: Απίστευτες καταστάσεις - Δημοσιογράφος πυροβολήθηκε μετά από εκπομπή για τη νίκη της Φενέρ

01:12 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επιστροφή στα κέρδη για τη Wall Street – Νέο ιστορικό ρεκόρ για τον S&P 500

00:48 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Βουλή: Εγκρίθηκε η τροπολογία για την ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας και Κύπρου

00:29 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Europa League: Σαρωτική πρεμιέρα για Άγιαξ, ισοπαλίες σε Ρώμη και Φρανκφούρτη

00:13 ∙ LIFESTYLE

Μαρινέλλα: Πέρασε το πρώτο κρίσιμο 24ωρο - Οι τελευταίες πληροφορίες για την υγεία της

00:07 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης σε Γκουτέρες: Να αξιοποιηθεί κάθε δυνατότητα λύσης Κυπριακού στη βάση των αποφάσεων του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ

00:04 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Europa League, Λιόν - Ολυμπιακός 2-0: Δεν άντεξε την πίεση και ξεκίνησε με ήττα

23:58 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πυροσβεστική: 23 αγροτοδασικές πυρκαγιές σημειώθηκαν το τελευταίο 24ωρο σε ολόκληρη την χώρα

23:50 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Live, Europa League: Λιόν - Ολυμπιακός 2-0 - Πρεμιέρα με το... αριστερό

23:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ιωάννινα: Αιματηρή συμπλοκή έξω από Γυμνάσιο

23:37 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Η αντίδραση της Κατερίνας Στεφανίδη σε όσα γράφονται για την Μαρινέλλα

23:34 ∙ LIFESTYLE

Μελίνα Νικολαΐδη: Η ρομαντική φωτογραφία με τον Δημήτρη Φιντιρίκο στο Λονδίνο

23:28 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Παρατείνεται το καλοκαιρινό σκηνικό - Νέα άνοδος της θερμοκρασίας το Σαββατοκύριακο

23:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λεωφορείο «φράκαρε» και μαθητευόμενοι ξεκίνησαν... το ψαλτήρι - Δείτε βίντεο

23:19 ∙ ΑΠΟΨΕΙΣ

Τα λόγια είναι, δυστυχώς, περιττά

23:18 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης στον ΟΗΕ: Θέλουμε να λύσουμε με την Τουρκία τη μόνη μας διαφορά, την οριοθέτηση της υφαλοκρηπίδας και της ΑΟΖ

23:13 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Στο ΔΣ Κασσάνδρας ο πατέρας του 19χρονου για την τραγωδία στο λούνα παρκ - «Να μου πείτε ποιος μου σκότωσε το παιδί μου»

23:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Επεισόδια στη Θεσσαλονίκη - Κουκουλοφόροι πέταξαν πέτρες σε ΜΑΤ

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
00:13 ∙ LIFESTYLE

Μαρινέλλα: Πέρασε το πρώτο κρίσιμο 24ωρο - Οι τελευταίες πληροφορίες για την υγεία της

11:38 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

To video που έκανε τον κόσμο να σταματήσει να τρώει παγάκια από τα ποτά - Πώς τα φτιάχνουν

21:46 ∙ LIFESTYLE

Οκτώ Έλληνες celebrities που έδωσαν μάχη με τις διατροφικές διαταραχές

21:30 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ένα βήμα πριν τον όλεθρο στην Μέση Ανατολή: Νέες εκρήξεις βομβητών, μετρούν δυνάμεις Ισραήλ - Χεζμπολάχ πριν τη χερσαία επίθεση

01:19 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Τουρκία: Απίστευτες καταστάσεις - Δημοσιογράφος πυροβολήθηκε μετά από εκπομπή για τη νίκη της Φενέρ

22:22 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Νέο τζάκποτ στο Τζόκερ - Οι τυχεροί αριθμοί που κληρώθηκαν

22:05 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Κλήρωση Τζόκερ σήμερα (26/9/2024): Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 17.000.00 ευρώ

22:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πάσχει από μια σπάνια ασθένεια: Τον έδιωξαν από εστιατόριο επειδή ήταν... πολύ άσχημος

23:18 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης στον ΟΗΕ: Θέλουμε να λύσουμε με την Τουρκία τη μόνη μας διαφορά, την οριοθέτηση της υφαλοκρηπίδας και της ΑΟΖ

23:37 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Η αντίδραση της Κατερίνας Στεφανίδη σε όσα γράφονται για την Μαρινέλλα

16:25 ∙ LIFESTYLE

Διασώστρια για Μαρινέλλα: Τα πρώτα λεπτά μετά την κατάρρευση της ερμηνεύτριας στη σκηνή του Ηρωδείου

20:17 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Δημοσκόπηση Metron Analysis: 23% η ΝΔ - Δεύτερο το ΠΑΣΟΚ - «Κατρακυλάει» ο ΣΥΡΙΖΑ

22:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Επεισόδια στο κέντρο της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης - Επίθεση με μολότοφ κατά αστυνομικών

23:34 ∙ LIFESTYLE

Μελίνα Νικολαΐδη: Η ρομαντική φωτογραφία με τον Δημήτρη Φιντιρίκο στο Λονδίνο

11:06 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μαρινέλλα: Κρίσιμες οι επόμενες 48 ώρες - Τι φοβούνται οι γιατροί

09:24 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγωνία για την Μαρινέλλα: Επιδεινώθηκε η κατάστασή της στο ασθενοφόρο - Τα 40 λεπτά καθυστέρησης

00:04 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Europa League, Λιόν - Ολυμπιακός 2-0: Δεν άντεξε την πίεση και ξεκίνησε με ήττα

00:29 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Europa League: Σαρωτική πρεμιέρα για Άγιαξ, ισοπαλίες σε Ρώμη και Φρανκφούρτη

18:01 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Απίστευτη φρίκη: Χιμπατζής απήγαγε, έσφαξε και τεμάχισε 8 μηνών κοριτσάκι

20:47 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Χαμός στην Τουρκία: Η ανάρτηση παίκτη της Φενέρμπαχτσε για τη γενοκτονία των Αρμενίων

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ