H συνταγή της ημέρας: Burritos με τόνο και τορτίγιες ολικής
#tsoulotip: Στραγγίζουμε τον τόνο πριν τον χρησιμοποιήσουμε, για να μην βγάλει πολλά υγρά.
![H συνταγή της ημέρας: Burritos με τόνο και τορτίγιες ολικής](https://img.bbmd.gr/img/1260/max/82/2020/01/22/tsoulis2.jpg?t=9H-q2ki1nEubPTtdhAmeFA)
ΥΛΙΚΑ
4 μεγάλες τορτίγιες ολικής
200 γρ. τόνο, σε κονσέρβα
150 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό
60 γρ. καρότα, κομμένα σε στικς
30 γρ. φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
20 γρ. σέλερι, ψιλοκομμένο
1 μαρούλι, κομμένο σε μεγάλα κομμάτια
1 κ.σ. ταμπάσκο
1 κ.σ. μουστάρδα, απαλή
1 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο
Αλάτι
Πιπέρι
Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com
Σχετικές ειδήσεις
Trending
![«Παράδεισος» 40 λεπτά από την Αθήνα: Η παραλία με τα τιρκουάζ νερά που θυμίζει κυκλαδίτικο νησί](https://img.bbmd.gr/img/500/max/90/2024/08/03/261bb0ef-althea-paralia.jpg?t=k3LHnhfIyLIyTPExZS9OBw)
Ροή Ειδήσεων
Δημοφιλή