Ο Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Νίκος Καφετζόπουλος εξηγεί στο Newsbomb.gr πώς μπορούμε, με τη νέα χρονιά να πετύχουμε τους νέους διατροφικούς στόχους μας.
Ο Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Νίκος Καφετζόπουλος εξηγεί στο Newsbomb.gr πώς μπορούμε με τη νέα χρονιά να βάλουμε νέους S.M.A.R.T. στόχους, που μπορούμε να πετύχουμε!
Τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου στον οργανισμό μας και η αντιμετώπιση ή διόρθωσή της. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη σιδηροπενία ή τη σιδηροπενική αναιμία. Διατροφικές…
Τα συχνά τραπέζια, οι αυξανόμενες επιλογές και γενικά η εορταστική ατμόσφαιρα των ημερών οδηγούν (και) σε μεγαλύτερη κατανάλωση τροφής. Τι πρέπει να προσέξουμε για να…
«Το πιο συχνό λάθος είναι η παράλειψη κάποιων γευμάτων στην διάρκεια της γιορτινής μέρας με σκοπό την κατανάλωση μεγαλύτερης μερίδας στο μεσημεριανό ή το βραδινό»…
Λίγες μέρες έχουν μείνει μέχρι τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, ημέρες με πολλούς (πολλούς) διατροφικούς πειρασμούς. Τι μπορούμε και τι πρέπει να κάνουμε, ώστε να…
Αν έχεις αποκλείσει το κρέας, είσαι vegan ή vegetarian αυτό το άρθρο πρέπει να το διαβάσεις. Ο Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Νίκος Καφετζόπουλος γράφει στο Newsbomb.gr.
Τι προσφέρει τελικά αυτή η διαλειμματική νηστεία; Είναι μια διατροφική μόδα ή ήρθε για να μείνει; Τα περισσότερα επιστημονικά δεδομένα συνηγορούν ότι η διαλειμματική νηστεία…
Μήπως σας λέει το άγχος τι και πόσο να φάτε; Ο Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Νίκος Καφετζόπουλος εξηγεί στο Newsbomb.gr την επίδραση του άγχους στη διατροφή…