Σήμερα θα φτιάξετε δροσιστικό smoothie με μήλο και βρώμη

#tsoulotip: Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το γάλα καρύδας με γάλα πλήρες.

Σήμερα θα φτιάξετε δροσιστικό smoothie με μήλο και βρώμη

ΥΛΙΚΑ

240 γρ. κόκκινο μήλο, κομμένο σε χοντρά κυβάκια

80 γρ. βρώμη

60 γρ. χουρμά

14 γρ. σπόρους τσία

1 κ.σ. κανέλα

480 ml. γάλα αμυγδάλου

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή