Η συνταγή της ημέρας: Σαλάτα ταμπουλέ με κινόα

#tsoulotip: Ιδανική ως συνοδευτικό θαλασσινών, ψαριών και κεφτέδων με βάση τα λαχανικά όπως οι κολοκυθοκεφτέδες. Στα μυρωδικά δεν αναγράφεται κάποια ποσότητα συγκεκριμένη γιατί λειτουργούμε ανάλογα με τα προσωπικά μας γούστα.

Newsbomb

Η συνταγή της ημέρας: Σαλάτα ταμπουλέ με κινόα
ΓΥΝΑΙΚΑ

ΥΛΙΚΑ

100 γρ. κινόα

60 ml ελαιόλαδο

40 ml χυμό λάιμ (και το ξύσμα από το μισό)

3 φρέσκα κρεμμύδια, κομμένα σε ροδέλες

2 ντομάτες μέτριες, κομμένες σε μικρά καρέ

1 κολοκύθι μέτριο, κομμένο σε μικρά καρέ

1 κρεμμύδι μεγάλο, κομμένο σε μικρά καρέ

½ αγγούρι μέτριο, κομμένο σε μικρά καρέ

Μαϊντανό

Δυόσμο

Αλάτι

Πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
10:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Παραιτήθηκε η Βρετανίδα υπουργός Μεταφορών

10:24 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Παναθηναϊκός - Ελσίνκι: 29 προσαγωγές και 8 συλλήψεις πριν τον αγώνα του ΟΑΚΑ

10:23 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Μίνι φορολογικός οδηγός: Τα SOS για γονικές παροχές και δωρεές

10:20 ∙ ΓΥΝΑΙΚΑ

PLAY 2 W.I.N. Celebrity Basketball Game: Στηρίξαμε τον αγώνα κατά της έμφυλης βίας (By Majenco blοg)

10:13 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 30 Νοεμβρίου: Μεγάλη γιορτή αύριο - Σε ποιους πρέπει να ευχηθείτε

10:13 ∙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

«1-0 αντί για 4-0 ο Παναθηναϊκός, στα νύχια του Ζοτς ο Ολυμπιακός» - Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων

10:11 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Kέιτ Μίντλετον: Το συγκινητικό της μήνυμα σε όσους υποφέρουν από εθισμό

10:00 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

AVIN ACTION Fuels: Η νέα γενιά τεχνολογικά εξελιγμένων καυσίμων

09:59 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λάρισα: Σε απόγνωση κάτοικοι - Χάθηκε το σήμα των κινητών σε κεντρικά σημεία της πόλης

09:56 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ροναλντίνιο: Η τέχνη δεν ξεχνιέται! Μυθική φαουλάρα στο Ρεάλ - Μπαρτσελόνα των legends

09:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ημέρα των ευχαριστιών: Γυναίκα μοιράζει γαλοπούλες από αέρος σε απομακρυσμένες περιοχές της Αλάσκα

09:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός συμμετείχε σε άσκηση για την αντιμετώπιση ακραίων καιρικών φαινομένων

09:51 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

NoPhone Air: Κάποιοι σκέφτηκαν να λανσάρουν σκέτο «αέρα» αντί για κινητό και έχουν πουλήσει ήδη πάνω

09:49 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Υπάλληλος που δούλευε για χρόνια με τηλεργασία πρέπει να επιστρέψει στο γραφείο για να μην απολυθεί

09:47 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ισπανία: Εισάγει κλιματική άδεια μετ' αποδοχών μετά τις φονικές πλημμύρες

09:43 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στην Ξάνθη: Έχασε τη ζωή του 16χρονος από διαρροή αερίου – Μάχη για τα τρία αδέρφια του - Τι λέει ο Δήμαρχος

09:41 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Επεισοδιακή σύλληψη 21χρονου οδηγού – Προσπάθησε να ξεφύγει αλλά τον τσάκωσαν

09:40 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Η εμβληματική Mercedes W 196 Stromlinie θα σπάσει τα κοντέρ στη δημοπρασία της

09:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Στη Βόρεια Κορέα ο υπουργός Άμυνας της Ρωσίας - Bαθαίνει η σχέση Πιονγιάνγκ - Μόσχας

09:33 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έκτακτη προειδοποίηση του BBC για την κακοκαιρία στην Ελλάδα - «Δείξτε προσοχή»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
09:33 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έκτακτη προειδοποίηση του BBC για την κακοκαιρία στην Ελλάδα - «Δείξτε προσοχή»

06:29 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βρήκαν θησαυρό αξίας 540.000.000.000 δολαρίων - Αλλάζει η παγκόσμια οικονομία για πάντα

05:24 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το «Εξπρές του Μεσονυχτίου» για Ελληνίδες τουρίστριες στην Τουρκία – Σε hot spot η κόρη, στα κρατητήρια η μητέρα

09:21 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αδιανόητο! Αλβανοί ύψωσαν σημαίες μπροστά στον άγνωστο στρατιώτη - Τα συνθήματα και οι χοροί

06:38 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Θα πέσει πολύ νερό» – Ποιες περιοχές θα βρεθούν στο επίκεντρο της ισχυρής κακοκαιρίας

18:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εφιαλτική αναφορά του Πατριάρχη Μόσχας Κύριλλου: Να μη φοβόμαστε τα πυρηνικά και το τέλος του κόσμου

09:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ξάνθη: Πέθανε το ένα παιδί από διαρροή φυσικού αερίου σε σπίτι

12:57 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Νέα πρόβλεψη - Πού θα ρίξει στην Ελλάδα τρία μέτρα χιόνι το Σαββατοκύριακο!

09:01 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αρχαία Ελλάδα: Ιστορικά μυστήρια που ίσως δεν λυθούν ποτέ

08:58 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τι σημαίνει η λέξη «φαλκιδεύω»

06:21 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τέλη κυκλοφορίας 2025: Λήγει η διορία - Μέχρι πότε θα γίνονται οι πληρωμές

01:48 ∙ ΣΕΙΣΜΟΙ

Σεισμός στη Λακωνία - Κοντά στους Μολάους το επίκεντρο (pics)

07:54 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χανιά: Το πιο στολισμένο σπίτι στην Κρήτη ανήκει σε έναν 13χρονο

06:20 ∙ LIFESTYLE

ΣΚΑΪ: Η ανατροπή με το My Style Rocks, το τέλος του Survivor και η παράταση στο Voice

11:02 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 29 Νοεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν αύριο

08:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ξάνθη: Σε λιπόθυμη κατάσταση παιδιά στο Μαγικό μετά από διαρροή αερίου

07:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Ντροπή - Ακόμη δεν άνοιξε το μετρό και έβαψαν με σπρέι τον σταθμό στη Βούλγαρη (φωτο)

18:29 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πού αποκαλύφθηκε «υπεργιγάντιο» κοίτασμα χρυσού - Πάνω από 80 δισ. δολάρια η αξία του

22:05 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Λόγια του αέρα ή επιβεβαίωση; Αυτή είναι η απάντηση για την μεταφορά ελληνικών S-300 στην Αρμενία - Τρελές γκέλες με Τουρκία, Γαλλία, Ινδία

09:43 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στην Ξάνθη: Έχασε τη ζωή του 16χρονος από διαρροή αερίου – Μάχη για τα τρία αδέρφια του - Τι λέει ο Δήμαρχος

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ