Η «μαγική» άσκηση της τεμπέλας: Άψογοι γλουτοί, μηροί και κοιλιακοί με μία μόνο κίνηση

Δεν είναι όλες οι γυναίκες πρόθυμες να ξοδέψουν πολλές ώρες στην καθημερινή τους προπόνηση.

Newsbomb

Η «μαγική» άσκηση της τεμπέλας: Άψογοι γλουτοί, μηροί και κοιλιακοί με μία μόνο κίνηση
MEN'S GUIDE

Υπάρχουν κι εκείνες που αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση και το πήγαινε – έλα στο γυμναστήριο είτε λόγω έλλειψης χρόνου ή απλά διότι… δεν αγαπούν τις καθημερινές προπονήσεις.

Διαβάστε περισσότερα στο: limeandlife.com

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
03:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σεισμός στην Αττική - Είχε μικρό εστιακό βάθος κι έγινε αισθητός στον Κάλαμο και τις γύρω περιοχές

03:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βενεζουέλα: Έκρυθμη η κατάσταση στη χώρα - Βαρύ το κλίμα για Μαδούρο

03:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ματσάδο: Καταγγέλλει πως φοβάται για τη ζωή της μετά την 3η θητεία Μαδούρο

02:49 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν: «Στιγμή μεγάλης χαράς η απελευθέρωση κρατουμένων»

02:40 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Intel: Ο κολοσσός απολύει 18.000 άτομα - Μεγάλες απώλειες κατέγραψε η μετοχή

02:16 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Υπόθεση Μπερντ: Ένας 60χρονος «μάδησε» ηλικιωμένους και ευάλωτους υποσχόμενος επενδύσεις

01:49 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βραζιλία, Κολομβία, Μεξικό καλούν σε επαλήθευση των αποτελεσμάτων για Μαδούρο

01:41 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ερντογάν: Η Τουρκία θα κάνει ότι μπορεί για να βελτιωθούν οι σχέσεις της με τις ΗΠΑ

01:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Όλαφ Σολτς: Υποδέχτηκε τους 16 κρατούμενους από τη Ρωσία στο αεροδρόμιο της Βόννης

01:11 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βασίλης Κικίλιας: Οι πυροσβεστικές δυνάμεις μας πρόλαβαν και έφτασαν εγκαίρως στο πεδίο

00:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κουνούπια: Ξανά ο ιός του Δυτικού Νείλου στο προσκήνιο - Προσοχή στα μολυσμένα κουνούπια

00:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Έβρος: Έκλεβε σωλήνες για πότισμα και τους μεταπωλούσε

00:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βαρυμπόμπη: Υπό έλεγχο η φωτιά στην περιοχή Αγία Κυριακή

00:18 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ποια είναι τα «πράσινα» επαγγέλματα που θα επικρατήσουν στο μέλλον

00:12 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Νέο τζακποτ στο Τζόκερ - Δείτε ποιοι αριθμοί κληρώθηκαν

00:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά τώρα LIVE: Δείτε όλα τα ενεργά μέτωπα

23:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κιλκίς: Υπό μερικό έλεγχο η πυρκαγιά στο Πευκόδασος

23:54 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Ολυμπιακοί Αγώνες: «Μαγικός» Χρήστου, εκπληκτική Εθνική πόλο – Ο ελληνικός απολογισμός της 6ης μέρας

23:45 ∙ ΥΓΕΙΑ

Ποια φιστίκια είναι ο χειρότερος ξηρός καρπός - Πρόκειται για την πιο ανθυγιεινή επιλογή

23:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά στη Βαρυμπόμπη, στην Αγία Κυριακή – Σπεύδει ισχυρή δύναμη της Πυροσβεστικής

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
03:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σεισμός στην Αττική - Είχε μικρό εστιακό βάθος κι έγινε αισθητός στον Κάλαμο και τις γύρω περιοχές

06:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τέλος στα «σαπάκια»: Υποχρεωτική απόσυρση αυτοκινήτων - Αφορά σχεδόν 3 εκατ. οχήματα

12:09 ∙ ΥΓΕΙΑ

Κοιλιά «πλάκα» με μία κίνηση: Βάλτε κάθε πρωί στον καφέ σας αυτό το υλικό και κάψτε άμεσα το λίπος

19:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τέλος το νερό σε σπίτια και επιχειρήσεις - Σφραγίζουν τα υδρόμετρα

19:28 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Μερομήνια 2024: Έρχεται «βαρύς» χειμώνας – Πότε θα ζήσουμε το δυσκολότερο 20ήμερο

22:51 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Ο Απόστολος Χρήστου ανατρίχιασε όλη την Ελλάδα - Βούρκωσε ο ασημένιος Ολυμπιονίκης στην απονομή

11:14 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Κανένας καύσωνας - Ο Αύγουστος φέρνει βροχές και καταιγίδες σε λίγες ώρες

23:45 ∙ ΥΓΕΙΑ

Ποια φιστίκια είναι ο χειρότερος ξηρός καρπός - Πρόκειται για την πιο ανθυγιεινή επιλογή

07:47 ∙ ΣΕΙΣΜΟΙ

Σεισμός ΤΩΡΑ LIVE: Δείτε πού έγινε σεισμός πριν από λίγο

23:54 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Ολυμπιακοί Αγώνες: «Μαγικός» Χρήστου, εκπληκτική Εθνική πόλο – Ο ελληνικός απολογισμός της 6ης μέρας

00:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βαρυμπόμπη: Υπό έλεγχο η φωτιά στην περιοχή Αγία Κυριακή

19:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σεισμός στην Ελασσόνα

03:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βενεζουέλα: Έκρυθμη η κατάσταση στη χώρα - Βαρύ το κλίμα για Μαδούρο

06:18 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέες ταυτότητες: Αλλάζει το σύστημα των ραντεβού - Πότε λήγει η διορία

19:51 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Δίχρονη ξεψύχησε ξεχασμένη μέσα στο αυτοκίνητο στους 42 βαθμούς Κελσίου, έξω από το σπίτι της

21:19 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Σκωτσέζικο ντους το επόμενο 10ήμερο του Αυγούστου - Τι καιρό θα κάνει το Σαββατοκύριακο

23:02 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ραγδαίες εξελίξεις στη Μέση Ανατολή: Η Χεζμπολάχ ανέλαβε την ευθύνη για τις αποψινές (01/08) πυραυλικές επιθέσεις στο βόρειο Ισραήλ

04:54 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Συνεχίζονται οι αιτήσεις για τις 30 Σχολές Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης της ΔΥΠΑ (πρώην ΙΕΚ)

16:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εφιαλτική προειδοποίηση για μεγάλο σεισμό: «Είμαστε σε σεισμική άπνοια από το 2011»

23:24 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Αντίπαλοι ελληνικών ομάδων: Οριστικά με Άγιαξ ο Παναθηναϊκός, με Νόα η ΑΕΚ

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ