Η απλή συνήθεια που αντικαθιστά το γυμναστήριο και γραμμώνει το κορμί μας

Ο χρόνος σου είναι πολύ περιορισμένος για να καταφέρεις να γραφτείς στο γυμναστήριο και να δίνεις το «παρών» τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα; Κανένα πρόβλημα!

Newsbomb

Η απλή συνήθεια που αντικαθιστά το γυμναστήριο και γραμμώνει το κορμί μας
MEN'S GUIDE

Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχει ένα πολύ συγκεκριμένο είδος προπόνησης που αντικαθιστά το γυμναστήριο και με το παραπάνω, αφού ενδυναμώνει τους μύες του κορμιού μας, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό μας και συντελεί σημαντικά στην καύση θερμίδων που τόσο επιθυμούμε.

Διαβάστε περισσότερα στο: limeandlife.com

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
02:16 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Υπόθεση Μπερντ: Ένας 60χρονος «μάδησε» ηλικιωμένους και ευάλωτους υποσχόμενος επενδύσεις

01:49 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βραζιλία, Κολομβία, Μεξικό καλούν σε επαλήθευση των αποτελεσμάτων για Μαδούρο

01:41 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ερντογάν: Η Τουρκία θα κάνει ότι μπορεί για να βελτιωθούν οι σχέσεις της με τις ΗΠΑ

01:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Όλαφ Σολτς: Υποδέχτηκε τους 16 κρατούμενους από τη Ρωσία στο αεροδρόμιο της Βόννης

01:11 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βασίλης Κικίλιας: Οι πυροσβεστικές δυνάμεις μας πρόλαβαν και έφτασαν εγκαίρως στο πεδίο

00:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κουνούπια: Ξανά ο ιός του Δυτικού Νείλου στο προσκήνιο - Προσοχή στα μολυσμένα κουνούπια

00:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Έβρος: Έκλεβε σωλήνες για πότισμα και τους μεταπωλούσε

00:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βαρυμπόμπη: Υπό έλεγχο η φωτιά στην περιοχή Αγία Κυριακή

00:18 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ποια είναι τα «πράσινα» επαγγέλματα που θα επικρατήσουν στο μέλλον

00:12 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Νέο τζακποτ στο Τζόκερ - Δείτε ποιοι αριθμοί κληρώθηκαν

00:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά τώρα LIVE: Δείτε όλα τα ενεργά μέτωπα

23:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κιλκίς: Υπό μερικό έλεγχο η πυρκαγιά στο Πευκόδασος

23:54 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Ολυμπιακοί Αγώνες: «Μαγικός» Χρήστου, εκπληκτική Εθνική πόλο – Ο ελληνικός απολογισμός της 6ης μέρας

23:45 ∙ ΥΓΕΙΑ

Ποια φιστίκια είναι ο χειρότερος ξηρός καρπός - Πρόκειται για την πιο ανθυγιεινή επιλογή

23:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά στη Βαρυμπόμπη, στην Αγία Κυριακή – Σπεύδει ισχυρή δύναμη της Πυροσβεστικής

23:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πυροσβεστική: Στις 31 ανήλθαν οι αγροτοδασικές πυρκαγιές του τελευταίου 24ωρου σε όλη τη χώρα

23:29 ∙ LIFESTYLE

Δύσκολες ώρες για την Έλενα Τσαγκρινού - «Δεν κοιμάμαι τα βράδια, έχω συνέχεια πόνους»

23:24 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Αντίπαλοι ελληνικών ομάδων: Οριστικά με Άγιαξ ο Παναθηναϊκός, με Νόα η ΑΕΚ

23:20 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Τυλίχθηκαν» στις φλόγες τρία γιοτ στη Μαρίνα Ζέας – Ακούστηκαν εκρήξεις

23:19 ∙ LIFESTYLE

Η Ειρήνη Παπαδοπούλου εξερευνά τα μαγευτικά νερά της Ζακύνθου: «Άλλος για την βάρκα μας;»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
06:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τέλος στα «σαπάκια»: Υποχρεωτική απόσυρση αυτοκινήτων - Αφορά σχεδόν 3 εκατ. οχήματα

19:28 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Μερομήνια 2024: Έρχεται «βαρύς» χειμώνας – Πότε θα ζήσουμε το δυσκολότερο 20ήμερο

12:09 ∙ ΥΓΕΙΑ

Κοιλιά «πλάκα» με μία κίνηση: Βάλτε κάθε πρωί στον καφέ σας αυτό το υλικό και κάψτε άμεσα το λίπος

22:51 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Ο Απόστολος Χρήστου ανατρίχιασε όλη την Ελλάδα - Βούρκωσε ο ασημένιος Ολυμπιονίκης στην απονομή

23:45 ∙ ΥΓΕΙΑ

Ποια φιστίκια είναι ο χειρότερος ξηρός καρπός - Πρόκειται για την πιο ανθυγιεινή επιλογή

11:14 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Κανένας καύσωνας - Ο Αύγουστος φέρνει βροχές και καταιγίδες σε λίγες ώρες

23:02 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ραγδαίες εξελίξεις στη Μέση Ανατολή: Η Χεζμπολάχ ανέλαβε την ευθύνη για τις αποψινές (01/08) πυραυλικές επιθέσεις στο βόρειο Ισραήλ

06:18 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέες ταυτότητες: Αλλάζει το σύστημα των ραντεβού - Πότε λήγει η διορία

08:27 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Πότε έρχεται διήμερο «τρικυμία» - Νέο καιρικό «κοκτέιλ» αλλάζει το σκηνικό

19:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τέλος το νερό σε σπίτια και επιχειρήσεις - Σφραγίζουν τα υδρόμετρα

19:58 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Μαρία Σάκκαρη: Αποχώρησε από το Ολυμπιακό Χωριό - «Δεν είναι ευχάριστο, αλλά η ζωή συνεχίζεται»

23:24 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Αντίπαλοι ελληνικών ομάδων: Οριστικά με Άγιαξ ο Παναθηναϊκός, με Νόα η ΑΕΚ

18:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ανατριχιαστικό βίντεο: Η στιγμή που «κάτι» βγάζει «νοκ άουτ» έναν άνδρα

09:05 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τέλος τα μετρητά στις συναλλαγές μας - Το πρόστιμο για τους παραβάτες

16:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εφιαλτική προειδοποίηση για μεγάλο σεισμό: «Είμαστε σε σεισμική άπνοια από το 2011»

19:51 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Δίχρονη ξεψύχησε ξεχασμένη μέσα στο αυτοκίνητο στους 42 βαθμούς Κελσίου, έξω από το σπίτι της

22:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά σε οχήματα στη Λεωφόρο Δημοκρατίας

23:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά στη Βαρυμπόμπη, στην Αγία Κυριακή – Σπεύδει ισχυρή δύναμη της Πυροσβεστικής

01:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Όλαφ Σολτς: Υποδέχτηκε τους 16 κρατούμενους από τη Ρωσία στο αεροδρόμιο της Βόννης

17:35 ∙ LIFESTYLE

Ρέμος - Βανδή: Το ζεϊμπέκικο του Ρέμου στη σκηνή και η αφιέρωση της Δέσποινας στον Καρρά

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ